Allenamento per il nostro primo trail (es. Cortina Trail)

[deeago]

Caspita, così rapido il recupero dopo la chirurgia bariatrica? Complimenti.

[rondo]

Buongiorno a tutti.

Ciao
difficile che legga un posto oltre le 10 righe ma, il tuo, bello e carico di entusiasmo l'ho divorato!
sei un grande!!

[modem73]

Grazie a tutti. Sono emozionato per aver ricevuto il vostro sostegno. Mi scuso per la lunghezza del post effettivamente kilometrico.
Per il recupero dopo l'operazione, mi sono attenuto alle indicazioni del mio chirurgo ed effettivamente ho dovuto mordere un po il freno i primi sei mesi ma tanto il peso era tale che è stato facile andare piano.
Un ringraziamento particolare a Mircuz e Martin.
In particolare Martin mi sei stato di ispirazione per il primo trail e per una serie di circostanze che ti spiegherò in separata sede sono un tuo grande ammiratore ed ero già in animo di scriverti.

[ap77]

solo un immenso grazie. al forum, ai volontari del forum e a questo post.
finito il CT , oggi sto già selezionando qualcosa per luglio e sett ottobre , credo che la UTLO sarà la prossima sfida !

grazie ancora. infinitamente !

[El_Gae]

Mi accodo ai ringraziamenti, il percorso è servito soprattutto per darmi un metodo generale da mantenere anche negli impegni futuri. Buone corse a tutti

[mircuz]

Anche per me si è trattato di articoli veramente interessanti. Speriamo in futuri aggiornamenti!

[martin]

A proposito di allenamento per la Cortina Trail. Un articolo che segue la preparazione di un concorrente.
Questa volta in italiano (mi scuso in anticipo per l'italiano approssimativo).

https://martinjohntrout.wixsite.com/end ... m---Andrea

Ringrazio Andrea per essersi messo in gioco.