allenamento invernale

[peter79]

Ciao a tutti,
volevo sapere voi come vi allenate durante l'inverno?
Avevo pensato di iscrivermi ad un corso di preparazione atletica specificato per il trail running...voi che ne pensate di questo corso?

[mircuz]

Se hai la possibilità di fare un corso tenuto da gente esperta, ben venga!!
Se cerchi altri post tipo "allenamento invernale e ripetute" puoi trovare ulteriori spunti.

[peter79]

grazie mille per l'immediata risposta