Tutore Ginocchio

[FearTheBeard]

Ciao a tutti,
anni fa ho subito un intervento chirurgico al ginocchio sx per riparare ad un distacco dell'apofisi tibiale.
A causa di questo problema e dell'eccessiva calcificazione, la rotula, se fortemente sollecitata si sposta leggermente e va ad infiammare il legamento laterale.

Durante camminate o passeggiate blande e tranquille non ho nessun problema, ma se il dislivello comincia a salire (sopra i 700m D+) sento problemi durante la discesa, tanto che devo fare un centinaio di metri, fermarmi 30 secondi, ripartire e via così. Dopo periodi di allenamento intensi (3/4 volte a settimana), senza tutore con la corsa non riesco ad arrivare ad 1 km che devo fermarmi per il dolore.

La cosa è stata risolta innanzitutto con i bastoncini che tolgono lavoro alle ginocchia, ma soprattutto grazie ad una ginocchiera che ha il supporto rotuleo e le stecche laterali semi-rigide, simile a QUESTA per capirci.

Ora, io adoro il mio tutore perché mi permette di correre serenamente, ora che comincia a far caldo il lato posteriore del ginocchio si irrita e a volte trovo proprio delle vesciche e la cosa sta diventando insopportabile.

C'è qualcuno nella mia stessa condizione che ha da consigliarmi un tutore "sportivo" magari più traspirante e confortevole?

Grazie a tutti

[Taras]

io uso il genutrain della bauerfeind ( https://www.bauerfeind.it/it_it/prodott ... genutrain/ ) da un paio di anni e non ho problemi. Potresti provarlo, ma siccome sono 70€ il mio consiglio è di provare prima con delle creme apposite o borotalco, chiedi in qualche farmacia !

[soattola]

Riesumo questo post per dire la mia e per aiutare qualcuno come me che ha avuto questo problema.. In pratica, tramite consiglio del medico specialista ho scelto di risolvere il problema con questa https://www.medical-online.it/ginocchio ... -408n.html, con stecche a spirale.
Che ve lo dico a fare, ora faccio sport.