Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?

Ricky69 · Messaggio da **Ricky69** » 31/07/2020, 19:12

25h 210km 15000d+ corsa,15h 400 km bici 4h Gym.......scarico dopo "goal"

Lorenzo78 · Messaggio da **Lorenzo78** » 01/08/2020, 17:47

25h con 331km e 6400d+.

Due terzi bici e un terzo corsa...
Forse è il caso di mollare un po' ste due ruote e tornar a correre serio

bassu · Messaggio da **bassu** » 02/08/2020, 19:43

Grazie al fatto di non lavorare d'estate e complice il fatto di essere dal 13 in vacanza in Valle d'Aosta chiudo il mese con 527 km e 35253 D+

dibernardomarco · Messaggio da **dibernardomarco** » 31/08/2020, 9:42

AGOSTO:
337,20 km 8899 +

Offriends · Messaggio da **Offriends** » 31/08/2020, 20:05

401km 64h 18.633m

Corry · Messaggio da **Corry** » 31/08/2020, 21:42

187km 32h

bassu · Messaggio da **bassu** » 01/09/2020, 5:22

342 km 21434 D+

martin · Messaggio da **martin** » 01/09/2020, 9:43

180km, 6100m+ corsa
280km bici (strada e MTB)
52h totale, di cui 3,5h palestra

almandelli · Messaggio da **almandelli** » 01/09/2020, 11:20

193 km, 5.000 D+

Lorenzo78 · Messaggio da **Lorenzo78** » 01/09/2020, 16:11

Io mesaccio ahimè...

140km con 3100d+