Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?

[Ricky69]

27h corsa 268 km 10000 d+,16h bici 400 km 3h gym

[Offriends]

Maggio: 454,9 km 14.311m d+
progressivo 2021: 2.257,7 km 48.461m d+

[Krapotkin]

https://youtu.be/x9FMW1jAuPY

[Offriends]

https://youtu.be/x9FMW1jAuPY

[Giammab76]

Siete dei mostri!!!!!!!!! il video di Damiano è bellissimo

350km
di cui 50km in bici
8800 D+
39 ore

[Lorenzo78]

330 km di cui
200 bici
Resto corsa
Totale 27 h, 6100 d+

[Corry]

Non un gran mese, tra vaccino, scarico pre gara, recupero post e virus intestinale.

207km 41h30’ +11’000

[Offriends]

Nonostante il vaccino e il ritiro alla LUT...
giugno 453,4km 10.876m d+

[Corry]

Altro mese difficile. Recuperato un pochino alla fine. Spero almeno di trovare una settimana bella in montagna per fare qualche buon allenamento in quota prima dello scarico pre UTMR.

225 km
11’400 +
33h

[dlondero]

Pochissima attività grazie al piriforme...

140km (75km rulli)
1500D+