Vorrei suggerire a chi si trovasse in difficoltà la pratica del microsonno
Io la uso spesso ed è molto efficace, per tempi di 15 minuti circa, Sembra impossibile ma rigenera più di quello che si possa pensare.
Vorrei dare un paio di dritte però: di giorno evitate di mettervi in pieno sole, al risveglio potreste ritrovarvi lessati.
Di notte o ad alte quote trovate il modo di mettervi in mezzo ad arbusti (mughi o latro), tolgono l'umidità e vi permettono di non gelare.
Ultimo consiglio: mettete sempre lo zaino dietro la testa, così chi passa ha la chiara percezione che stiate schiacciando un pisolino e non abbiate un malore. Eviteranno di svegliarvi
Tor Des Geants (Ao) 08-14.09.2024
Moderatore: maudellevette
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Questa sezione è dedicata alle anteprime e ai racconti delle gare.
Nel titolo scrivete il nome della gara, la provincia e la data di svolgimento.
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Re: Tor Des Geants (Ao) 11.09.2022
Non serve...è solo un'idea romantica!
Credo che tutti quelli che hanno fatto il Tor abbiano uno o più colli che gli sono rimasti nel cuore.
Per me, ad esempio:
- il Fenetre (quando ti volti indietro e vedi il Drago del Tor)
- il Carisey (prima del Coda, da cui si vede tutta la pianura Padana)
- De Vessonaz (dopo il bivacco Clermont...un luogo magico)
Re: Tor Des Geants (Ao) 11.09.2022
Col Vessonaz e Col Brison per me
Quest'ultimo l'ho temuto e patito, ma una volta sopra sapevo che sarei arrivato in fondo
Quest'ultimo l'ho temuto e patito, ma una volta sopra sapevo che sarei arrivato in fondo
Re: Tor Des Geants (Ao) 11.09.2022
In bocca al lupo per tutti quelli che saranno al via!
Io quest'anno ho deciso di ricambiare il favore e di passare dall'altra parte: per cui sabato tracciatura e da mercoledì a venerdì volontario tra il bivacco dopo il malatra (Entre de Saults) e sopra il rifugio Bertone. Spero di vedervi perchè vorrà dire che... siete arrivati!
Io quest'anno ho deciso di ricambiare il favore e di passare dall'altra parte: per cui sabato tracciatura e da mercoledì a venerdì volontario tra il bivacco dopo il malatra (Entre de Saults) e sopra il rifugio Bertone. Spero di vedervi perchè vorrà dire che... siete arrivati!
Re: Tor Des Geants (Ao) 11.09.2022
Rifugio Sogno chiuso 
Re: Tor Des Geants (Ao) 11.09.2022
...azzo! Quindi si può dormire solo al Dondena?
- gambacorta
- Messaggi: 290
- Iscritto il: 29/10/2014, 17:39
Re: Tor Des Geants (Ao) 11.09.2022
si il Dondena anche lo scorso anno, nonostante le restrizioni, è stato fantastico
a proposito del R Sogno si sa se cmq il ristoro ci sarà, anche se a rifugio chiuso, oppure si farà un tratto di 17km senza ristori?
a proposito del R Sogno si sa se cmq il ristoro ci sarà, anche se a rifugio chiuso, oppure si farà un tratto di 17km senza ristori?
Re: Tor Des Geants (Ao) 11.09.2022
Pare niente ristoro...
Re: Tor Des Geants (Ao) 11.09.2022
Il sito dice niente ristoro. Sarebbe però facile organizzare qualcosa al volo perché lì si arriva con una carrareccia.
Credo che sia un imprevisto successo all’ultimo minuto sennò non me lo spiego.
Credo che sia un imprevisto successo all’ultimo minuto sennò non me lo spiego.