dopo tanti anni di gare ho deciso di confessarmi
... da sempre soffro di vertigini e quando mi è capitato di dover gareggiare e attraversare tratti esposti o creste ho avuto davvero parecchi problemi, nn mi sono mai bloccato, ma ho sempre avuto paura ed ho sempre camminato (alcune volte non lo nego ho anche fatto dei tratti accovacciato) soprattutto mi sentivo molto a disagio quando qualcuno da dietro mi dava "la mossa" ed io nn riuscivo davvero ad aumentare il passo.Ho avuto l'impressione che diventando + canuto la paura sia un po aumentata, per questo da qualche mese ho deciso di affrontarla attraversando piccoli tratti esposti o piccoli
tratti a picco nel vuoto... un po alla volta cerco di superarlo... non vi nego che alcune volte
ho dovuto fare dietrofront perchè mi bloccavo... volevo sapere se c'è qualcuno nel gruppo che ha
la mia stessa difficotà ed in genere come la gestisce...
Grazie mille e buone corse a tutti.
Personalmente quando avevo vent'anni non temevo il vuoto e l'esposizione, anzi mi sentivo molto a mio agio, poi senza una causa apparente (esperienza negativa intendo) ho iniziato prima ad aver paura di volare (che però risolvo bombardandomi di benzodiazepine 
) poi è arrivata la paura dell'esposizione, uguale identica a quella che descrivi. Come ogni cosa limitante cerco di affrontarla di petto per non dover rinunciare a tante esperienze. Nei tratti attrezzati dove prima procedevo "spedito" adesso mi lego con imbrago e longe e sono moooolto più sereno e sicuro, ma dove non c'è da assicurarsi iniziano i pensieri foschi di cadute nel vuoto e mi "marmorizzo". Probabilmente esistono sedute psicologiche che possono se non risolvere almeno attenuare queste paure non sempre fondate ma per il momento indosso il mio "pigiamino" di ansia e terrore 
e cerco di pensare che prima o poi anche il pezzo "bastardo" finirà...
... cmq se vedete uno che va pianino in gara su questi tratti siate comprensivi 