Moderatore: leosorry
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anch'io fino ad oggi ho fatto, nel periodo di allergia, una terapia preventiva a base cortisonica e il ventolin lo porto per sicurezza; negli anni ho sempre ridotto il dosaggio (sempre consultandomi con il mio medico) raggiungento un equilibrio che mi pareva ottimale nella vita quotidiana. Adesso che ho ripreso a correre mi rendo conto che tale terapia non è sufficiente per evirtare le crisi sotto sforzo e mi viene il dubbio che in questi anni per due/tre mesi avevo i bronchi infiammati (poco) ma non me ne rendevo conto visto la vita sedentaria. Se capisco quanto hai scritto, al di là della corsa, consigli di eliminare tale infiammazione a costo di assumere un po' di cortisone in più, a vantaggio (oltre che delle corse di oggi) delle capacità respiratorie future.gpuntog ha scritto:Ho avuto molti problemi con l'asma sia durante l'attività sportiva, sia nella vita ordinaria fintanto che non sono stato regolare con una terapia preventiva a base cortisonica che faccio una volte al giorno.
Ventolin solo al bisogno, ma molto, molto di rado (anche se lo porto sempre con me).
grazie bussino, ma ahi me sono ancora lontano da pormi questi problemigpuntog ha scritto:ma vedersi squalificare per aver preso un farmaco che ti serve per motivi di salute mi sembra assurdo.
Più che un mio consiglio è la mia scelta, e vale per me.Se capisco quanto hai scritto, al di là della corsa, consigli di eliminare tale infiammazione a costo di assumere un po' di cortisone in più, a vantaggio (oltre che delle corse di oggi) delle capacità respiratorie future.
grazie giorgio, metterò in conto il tuo consiglio e un passaggio da qualche guru della medicina moderna.
guarda mi sono espresso male, non intendevo il problema della squalifica in se e per se, ma l'opinione che potrebbero farsi le persone che magari ti definiscono drogato o dopato a seguito di una sqaulifica (sportivamente forse giusta) ma che in realtà nasce dalla necessità di curarsi e non quella di ottenere un miglioramento della prestazione, per questo consigliavo di informarsi non per altro motivo...giobbia ha scritto:grazie bussino, ma ahi me sono ancora lontano da pormi questi problemigpuntog ha scritto:ma vedersi squalificare per aver preso un farmaco che ti serve per motivi di salute mi sembra assurdo.
Dai che lo sappiamo bene che con il ventolin si va come un trenoBussino71 ha scritto:non intendevo il problema della squalifica in se e per se, ma l'opinione che potrebbero farsi le persone che magari ti definiscono drogato o dopato a seguito di una sqaulifica (sportivamente forse giusta) ma che in realtà nasce dalla necessità di curarsi e non quella di ottenere un miglioramento della prestazione, per questo consigliavo di informarsi non per altro motivo...
Stefano, il ventolin non lo conosco quindi non so se il tuo "si va come un treno" sia a battuta oppure lo dici come affermazione, considerando il tuo secondo passaggio da me evidenziato, ritengo che sia inteso proprio come beneficio in gara, non voglio entrare nel merito ma personalmente ritengo che tutti noi abbiamo una coscienza e sappiamo benissimo che tipo di utilizzo ne facciamo quando abbiamo un farmaco in casa, io ho a casa il nasonex e credo che sia pure scaduto visto che come ho finito la terapia prevista dal medico ho smesso immediatamente di prenderlo... io corro per il piacere di correre faccio i Trail perché mi annoiano le gare in strada. perfavore non travisare il concetto che ho espresso.stefano cimbro ha scritto: Dai che lo sappiamo bene che con il ventolin si va come un treno
L'ho provato personalmente. Quando mi allenavo abbastanza seriamente e le gambe giravano, arrivava la bastonata primaverile e il giro di pollini mi provocava difficoltà respiratorie tanto da non farmi dormire di notte e non farmi respirare in salitamentre correvo, insomma crisi di asma.
La soluzione più furba e veloce? ...il ventolin prima dell'allenamento e delle gare.
Dopo un po' che lo usavo, mi sono accorto però che è automatico abusarne. Se ce l'hai in casa, anche se il periodo delle allergie è terminato, lo usi lo stesso perchè ti fa andare.
Quindi un po' di testa e un giro in erboristeria.
Esistono degli antinfiammatori naturali con ottimi effetti.
Ovviamente non sono rimedi dell'ultimo minuto, serve impostare una curetta preventiva un paio di mesi prima.
Io sto facendo da 2/3 anni dei cicli a base di uova di coturnice e gocce di ribes (2 volte al giorno), i risultati sono molto buoni.
