Preparazione UTMB

[Michelozzo]

Io sarò lì da martedi con moglie e cane, in modo da godermi oltra alla mia gara (TDS) anche partenze e arrivi delle altre.
Mi sembra un po troppo spartano il programma di Fabrizio, da veri traileristi duri e puri , spero di trovare un hotel confortevole e accetto suggerimenti da chi, negli anni scorsi, c'è già andato

Luci anche te devi cercare un albergo che accetta i cani?

[LUCI]

@ Michelozzo: Si, devo cercare qualche struttura dove i cani siano ben accetti e possibilmente a Courma. Ne sai niente? Qualcuno ci può aiutare?

[Michelozzo]

@ Michelozzo: Si, devo cercare qualche struttura dove i cani siano ben accetti e possibilmente a Courma. Ne sai niente? Qualcuno ci può aiutare?

Io devo cercare a Chamonix.
Vai sul sito di dogwelcome.it, qualche albergo a Cormayour è indicato.

[LUCI]

@ Michelozzo: il sito lo conoscevo già, lunedì sono andato sul posto e qualcosa ho trovato all'ente del turismo di Courmajeur; se tutto va bene ci vedremo lì in quei giorni...ora non ci resta che allenarci
io sono pronto...ad ascoltare tutti i consigli che vi sentite di proporre

[Michelozzo]

Luci io l'unico consiglio che mi sento di dare è questo, che poi vale anche nella vita di tutti i giorni.
Nn far diventare gli allenamenti una costrizione, io la sera esco solo se nn sono troppo stanco e se ho voglia.
Io cerco di nn guardare ne distanze, ne tempi, ne niente. Mi son fissato dei trail di avvicinamento e spero di farcela, se no pazienza

[andrea stanco]

A Courmayeur c'è l'hotel Walser, titolare Maurizio, grande trailer.
Posizione centrale, parcheggio, qualità/prezzo.

[LUCI]

Grazie Andrea, ci guardo subito.

Michelozzo sono abbastanza daccordo con te, ma non del tutto: se non guardi proprio niente non vi può essere nessuna preparazione. Andare a sensazione può essere valido quando l'obbiettivo da raggiungere è già alla nostra portata, ma se invece vi è insicurezza nel suo raggiungimento, piccolo o grande che sia, penso che prepararsi con metodo aiuti, sopratutto mentalmente. In altre parole noi trailer preferiamo andare per boschi e sentieri come ci pare e piace, non ci piacciono le ripetute, ma sono necessarie?

[Michelozzo]

Purtroppo altra alternativa io nn ce l'ho.
L'anno scorso ho preparato la LUT col tempo libero che mi rimaneva, ho avuto il secondo figlio a fine marzo, e battesimo e matrimonio due settimane dopo la LUT.
Quest'anno situazione complessa uguale, parto la notte per il lavoro e torno a casa il pomeriggio sera, durante la settimana riesco al massimo ad avere due buchi di un ora per correre e per fare qualcosa di lungo mi rimane solo la domenica mattina.
Di conseguenza prima devo essere riposato e aver tempo e voglia poi vado a correre, se no pazienza.
Fino adesso il metodo ha funzionato, nel 2009 la corsa più lunga per me è stata la Camignada, nel 2010 la LUT e quest'anno provo UTMB.
Trovo la famiglia e il lavoro molto allenanti.
Io sono ottimista

[LUCI]

Anch'io sono ottimista, mi sembra un requisito essenziale per pensare di finire le ultra
Visto che ormai siamo ampiamente OT ho chiamato Maurizio dell' hotel Walser: mi ha detto che accettano anche i cani di grande taglia se non sono lasciati soli in camera a fare danni.

[Michelozzo]

Buono a sapersi per l'albero, se nn trovo a Chamonix almeno ho un alternativa.

Come allenamenti mi prongo sempre di fare qualcosa di lungo, poi guardo l'orologio e vede che è sempre troppo tardi e mi accontento.
Cmq io cerco sempre di alternare la corsa, alla bici, a escursioni, in modo da nn annoiare troppo la testa e nn caricare troppo il corpo