eddie76 ha scritto:1) la cartina con il percorso 64km esite?
Sul sito http://www.infotrails.it sul link "cartine percorso" c'è l'intero percorso da 115 Km, per quello da 64 Km, se guardi la cartina completa, basta togliere il tratto ad anello che parte da circa metà percorso e va verso la Svizzera per poi tornare allo stesso punto (Pian delle Alpi). Lo puoi anche vedere nei singoli tratti dettagliati.
eddie76 ha scritto:2) se faccio il 64km e penso di arrivare a notte fonda a Menaggio devo organizzarmi per il rientro a Como o c'è qualche servizio gara?
Mezzi a quell'ora dubito che ce ne siano, ricordo che gli altri anni, per il percorso lungo, mettevano a disposizione un locale per riposare a Menaggio. Per maggiori dettagli meglio sentire il Capitano.
ciao sul sito è presente l'altimetria, fra pochi giorni sarà pronta anche la pintina. percorso 64 km: como, bisbino, rif. bugone, pian d'alpi, Argegno, pigra, Blessagno, alpe Blessagno, rif. Boffalora, rif. venini, monte tremezzo, menaggio.
i bus gratis per gli atleti iniziano alle sette di mattina, all'arrivo zona docce più riposo, mattina colazione e poi ristoro pranzo.
ti aspettiamo, ciao.
ciao a tutti i pazzi corridori dei monti Italiani e non. prima di tutto BUON ANNO e mi raccomando non stincatevi troppo.
poi buon allenamento e vi aspettiamo nel 2014 al Marathon trail lago di Como per correre sulle Prealpi lariane, c'è ne per tutti i gusti :39 km D + 2.090 n, 64 km D + 3.790 m , 115 km D + 6.500 m e poi sulle Prealpi comasche troverete durante l'anno tante belle gare da fare.
Quest'anno lo staff mette a disposizione 30 posti notte pre gara per il medio e il lungo.
Sarà l'occasione per bere la birra dei Muscoli del Lario e conoscerci
Vi aspettiamo
I Muscoli del Lario
ciao a tutti
si quest'anno Marathon trail lago di Como per gli iscritti al 115 km e al 64 km ha 30 posti notte pre gara (notte tra il venerdì18 luglio e il sabato 19 luglio) il tutto presso la palestra Negretti di via dei Partigiani Como (conosciuta anche come Comense) il costo è di € 10,00 , i posti saranno dati ai primi 30 paganti < vedi informazioni su www.infotrails.it al link Pernottamento, è il sito tecnico di Marathon trail > portare sacco a pelo e materassino. sempre in palestra il venerdì alle 20,45 ci sarà la spiegazione del percorso con vostri interventi, aperta a tutti
ciao
vi aspettiamo
ne rimarrete entusiasti
Guardando il tempo limite della 115km mi sono accorto che si aggira sui 4 km all'ora. Tempo limite 28 h e mezza.
Curiosando in giro (spero di non aver sbagliato, CCC TRANS D'havet MAGREID) vedo che altre gare si tarano su circa 3,5 km/h, il che su questa distanza vorrebbe dire 4 ore in piu' di tempo max.
Nessuna provocazione, solo pensavo che alcuni che di solito "fanno compagnia alla scopa" rischiano di venir bloccati.
ciao a tutti
in merito al tempo massimo è stato testato nei 3 anni passati e si è visto che sono stati fermati per tempo max solo da 2 a 3 persone al cancello di Argegno, in otre le condizioni fisiche (con loro ammissione) erano tali che avrebbero avuto grosse difficoltà a raggiungere l'ultima cima.
lo staff delle scope che presentiamo ha un'altissima professionalità e nel caso sa aiutare e stimolare gli ultimi per far si che raggiungano il traguardo, come dire "ma lasciare in dietro nessuno" e poi più la sfida è dura e più il successo del traguardo è esaltante. ricordo che quando gareggiavo più gli avversari erano forti, più il percorso era impegnativo e più il clima era pribitivo e più mi esaltavo e spingevo al limite perché le vittorie facili sanno di insipido e le vittorie più dure sono quelle che rimangono nel cuore.
ragazzi vi aspettiamo per darvi una grande gara. si dura, si impegnativa ma chi finisce Marathon trail lago di Como sa che può fare qualsiasi gara.
LE DISTANZE DI MARATHON TRAIL LAGO DI COMO 19/20 LUGLIO 2014
CLASSICO KM 115 D + 6.500 M
MEDIO KM 64 D + 3.790 M
SUPER CORTO KM 38 D + 2.090 M
SPECIAL TEAM UOMO + CANE KM 38 D + 3.090 M
vi aspetiamo www.marathontraillagodicomo.it
MARATHON TRAIL LAGO DI COMO 2014 ricorda a tutti che le iscrizioni su tutte le distanze sono aperte fino al 18 luglio.
LE DISTANZE DI MARATHON TRAIL LAGO DI COMO 19/20 LUGLIO 2014
CLASSICO KM 115 D + 6.500 M
MEDIO KM 64 D + 3.790 M
SUPER CORTO KM 38 D + 2.090 M
SPECIAL TEAM UOMO + CANE KM 38 D + 3.090 M
vi aspetiamo
per qualsiasi info andate sul sito: www.marathontraillagodicomo.it www.infotrails.it
il Molinari triathlon team Como e I Muscolo del Lario stanno lavorando per darvi un'edizione carica di emozioni, sicura, esaltante e molto faticosa ma che cos'è la fatica per chi fa gli Ultra Trail . . . DIVERTMENTO sadico da gustare con una buona birra all'arrivo e da festeggiare con gli amici che hanno condiviso con te il gusto della fatica . preparatevi perché Marathon trail lago di Como è pronto per voi.
