L'infortunio, il fisioterapista, il cinquantenne e la voglia

[ap77]

Gli dico che uso anche le Altra, a momenti si incazza sul serio, ma chi ti ha consigliato le drop zero!?!? E io, un amico.....”eh gli amici” mi risponde con tono ironico.

e se avesse ragione ?
(NB nell'ottica di prendere del positivo in questa pessima visita.)
io non ti conosco, per cui prendo il mio esempio.
41 anni. abbastanza in forma. discreta tecnica di corsa. aperto al cabmio e miglioramento.
analisi video e biomeccanica con il tecnico, e analisi con il consulente ALTRA. prova delle scarpe Altra.
mi ci sono trovate bene ( su 5 km ) ma non credo sarei in grado di gestire 50 km così.
per cui ho ringraziato, e serenamente scelto altre scarpe meno difficile e tirate.

credo che dopo i 30 si possa, con un "facile" impegno, MIGLIORARE la tecnica di corsa, ma CAMBIARLA credo sia molto complesso, e non sempre funzionale al miglioramento globale, e non sempre possibile.
una scarpa ALTRA, per quello che ho compreso, richiede LA tecnica.
se non si ha LA tecnica, forse le ALTRA non sono LE scarpe ?

[Krapotkin]

Gli dico che uso anche le Altra, a momenti si incazza sul serio, ma chi ti ha consigliato le drop zero!?!? E io, un amico.....”eh gli amici” mi risponde con tono ironico.

e se avesse ragione ?
(NB nell'ottica di prendere del positivo in questa pessima visita.)
io non ti conosco, per cui prendo il mio esempio.
41 anni. abbastanza in forma. discreta tecnica di corsa. aperto al cabmio e miglioramento.
analisi video e biomeccanica con il tecnico, e analisi con il consulente ALTRA. prova delle scarpe Altra.
mi ci sono trovate bene ( su 5 km ) ma non credo sarei in grado di gestire 50 km così.
per cui ho ringraziato, e serenamente scelto altre scarpe meno difficile e tirate.

credo che dopo i 30 si possa, con un "facile" impegno, MIGLIORARE la tecnica di corsa, ma CAMBIARLA credo sia molto complesso, e non sempre funzionale al miglioramento globale, e non sempre possibile.
una scarpa ALTRA, per quello che ho compreso, richiede LA tecnica.
se non si ha LA tecnica, forse le ALTRA non sono LE scarpe ?

Non è questo il punto, nel topic iniziale ho scritto "..Allora, potrebbe anche avere ragione, io posso anche mettermi in discussione, ma mi chiedo' ma chi ti da retta? Ma chi sei?".
Non metto in discussione nè il tipo di scarpe nè il fatto di voler fare trail a cinquantadue anni, quello che mi fa girare i gabbasisi è la modalità. In 20 minuti non puoi, visitarmi, fare una diagnosi, curarmi, darmi esercizi, dirmi che scarpe usare e consigliarmi cosa fare in futuro.Oltretutto dall'alto al basso trattandomi come uno scolaretto birichino al quale non è neanche data la possibilità di rispondere, argomentare.
Se uno ha il pepe al culo perchè ha subito dopo di te un altro appuntamento, allora non mi sta bene.
Non pretendo un lezione ma almeno una breve spiegazione.
Nel particolare, ho usato le Altra poche volte e per un massimo di 13km con un bel dislivello, non le ho certo messe, pronti via, per un trail di 50km.
Ho iniziato a correre da poco più di un anno con le Hoka per l'asfalto, che hanno drop sempre molto bassi e la tecnica di corsa non so neanche bene cosa sia, quindi non ho, "presumo" ma sicuramente mi sbaglio, acquisito particolari posture e tecniche. Ma qui il discorso si complica e andrebbe allargato.
Francamente ho l'impressione che si attribuiscano alle scarpe poteri pazzeschi. Scarpe che ti fanno venire il mal di schiena, scarpe che lo tolgono, che ti spingono e ti fanno andare più veloce, che ti fanno venire infiammazioni. Sembra quasi un mondo magico o pieno di imbonitori.


Firmato
un vecchio brontolone

[AndreaPD]

Io dopo aver peregrinato non poco ho trovato un bravo fisio, fa fibrolisi che è dolorosissima ma è efficace, diciamo che è stato uno sportivo ad alto livello e cura molti runner....e molte volte ci becca meglio dell'ortopedico!
Ma i 50 anni e passa non ce li toglie nessuno, fisio e/o scarpe che dir si voglia....

Ciao

Andrea

[MemePepe1991]

..... di fare trail.

Questo è uno sfogo personale, qualsiasi commento vogliate fare è ben accetto.

Due mesi fa mi fermo dal praticare trail per una infiammazione agli ischio-crurali (avevo anche aperto un topic) e visto che non passa cerco un “esperto” che mi possa aiutare. Non ero mai stato da un fisioterapista e la visita avviene così:

attendo una buona buona mezz’ora, ok, mi dico, è abbastanza normale, entro, mi chiede “che cos'hai?”, spiego in sintesi, “spogliati”.
Mi visita alla velocità della luce, mi chiede che scarpe uso, gli rispondo e mi dice che fanno schifo, “ma quale commesso te le ha consigliate?” non aspetta la risposta e continua parlare. Gli dico che uso anche le Altra, a momenti si incazza sul serio, ma chi ti ha consigliato le drop zero!?!? E io, un amico.....”eh gli amici” mi risponde con tono ironico.
“A che andatura vai? 6’? 5’?” e non aspetta neanche la risposta.
Poi incalza, “ fate il trail fate”, al plurale poi, ma voi chi mi chiedo? E riprende, “ma il trail lo fa hai corre da anni , poi, Vi conciate così “, ma voi chi mi chiedo?
Son passati dieci minuti, prende un ferretto, e mi fa qualcosa dietro la coscia senza neanche dirmi che cazzo sta facendo!
Mi rivesto, ci sediamo e mi dice dopo aver guardato le RX “ con questa schiena cosa vuoi fare? Lascia perdere il trail, vai a camminare in montagna e fatti al massimo qualche corsetta”.
Sono passati venti minuti, l’unica vera domanda me la fa alla fine, “vuoi la ricevuta?”
Allora, potrebbe anche avere ragione, io posso anche mettermi in discussione, ma mi chiedo' ma chi ti da retta? Ma chi sei?
NB, mentre cerco in rete trovò un suo articolo che finisce più o meno così “ se un medico vi dice di non correre più per il mal di schiena, non ascoltatelo che non vi sta dando buoni consigli”

Ciao, e scusate per lo sfogo, ma un povero vecchietto cinquantenne è sensibile e delicato, e ci può rimanere male

Ho scritto di fretta senza rileggere, scusate eventuali errori.

Ciao a tutti!
Sono un neolaureato in Fisioterapia dell'Università di Bologna e devo ammettere che sono molto dispiaciuto dal sentire di esperienze come queste vissute con colleghi Sin dai banchi di scuola ci insegnano che prima di tutto davanti abbiamo una persona e non "un'infiammazione agli ischio-crurali", e che la relazione di fiducia che si viene ad instaurare tra persona e fisioterapista sta alla base per processo di riabilitazione.

Detto questo, a tal proposito, con alcuni colleghi stiamo portando avanti uno studio riguardo la prevalenza degli infortuni nei trail runners, volto proprio ad indagare gli eventuali fattori di rischio associati all'attività (es calzatura, abitudini di allenamento etc), in modo tale da poter incrementare le conoscenze riguardo questa bellissima attività a disposizione dei clinici per poter poi, eventualemente, agire in un'ottica di prevenzione!! La mia tesi di laurea riguardava proprio questo argomento!
Se vi andasse di partecipare allo studio, vi lascio il link per il questionario online che è completamente anonimo e velocissimo da completare!! In questa maniera, forse, potreste ritrovarvi meno situazioni nelle quali qualcuno vi dica "ah, ma chi te l'ha detto di correre con questo piuttosto che con quell'altro, etc"!!

ECCO IL LINK!! -----> https://goo.gl/forms/L3XnSRJVua0krjY42

Grazie a tutti per la vostra attenzione ed eventuale partecipazione e buon inverno a tutti!

[Krapotkin]

È passato un anno dall’apertura di questo topic e, CARISSIMO dottore specialista e medico rinomato della nazionale italiana di .... e articolista sulla nota rivista.. sai cosa ti dico? che nel frattempo mi son fatto le seguenti gare di trail : una da 20k, due da 30k una da 44k, una da 36k, una da 54k è una da 16k con relativi dislivelli e i relativi allenamenti da 15/20/30 k e relativi dislivelli in montagna, senza mai fermarmi per infortuni (qualche acciacco, si )
tutti alla facciata tua!

Col mal di schiena, che mi è diminuito parecchio! ci convivo, con i dolori ai bicipiti femorali, ci convivo e sto progettando altre gare con distanze anche maggiori.
Poi magari mi bloccherò del tutto, chissà, ma intanto, alla faccia tua, continuo a faticare sui sentieri e pure con scarpe drop zero e a volte minimal!

Tanti cari saluti da un cinquantatreenne di 84k col mal di schiena

[podista per caso]

@Krapotkin
ciao, anch'io ho avuto una pessima esperienza con il famoso medico, posso chiederti il nome della persona a cui ti sei rivolto successivamente?
Non so se le regole del forum consentono di fare nomi di medici/fisioterapisti/osteopati, in caso contrario puoi scrivermi mp.
Grazie
Max

[gogo]

Mi ricordo ancora quando, più di 10 anni fa, un Luminare dell'ortopedia della mia/tua zona, caro Krapotkin, mi fece tornare a casa in lacrime diagnosticandomi una rottura del menisco con interessamento del collaterale sollecitandomi di comunicargli una risposta l'indomani per potersi attivare x ricovero/operazione.
Ebbene, io temporeggiai, feci ghiaccio x qualche giorno per poi scoprire (non da Lui, il Luminare) che semplicemente si era infiammata la bandelletta

[Krapotkin]

Mi ricordo ancora quando, più di 10 anni fa, un Luminare dell'ortopedia della mia/tua zona, caro Krapotkin, mi fece tornare a casa in lacrime diagnosticandomi una rottura del menisco con interessamento del collaterale sollecitandomi di comunicargli una risposta l'indomani per potersi attivare x ricovero/operazione.
Ebbene, io temporeggiai, feci ghiaccio x qualche giorno per poi scoprire (non da Lui, il Luminare) che semplicemente si era infiammata la bandelletta

ancora più grave! diagnosi fasulla per lucrare sull'intervento e risposta immediata per non darti tempo per approfondire. una truffa.
ma stiamo parlando dello stesso o è un altro?

[gogo]

Non so chi sia quello che ti ha "visitato" ma sicuramente non è lo stesso