Tendinosi e fisiatra

[Dariogrizzly_1981]

Niente operazione essendo per fortuna una lesione di lieve entità, infatti mi hanno detto che nel giro di un mese dovrei essere guarito.

Inoltre l'infortunio non dovrebbe essere grave considerato anche il fatto che camminando veloce non sento assolutamente nulla.

Non vorrei appendere le scarpe infangate al chiodo a 38 anni!

Dario

[Foxarts]

Ma figurati, io ne ho quasi 41
Tieni conto che quando muscoli, articolazione e tendini si scaldano, il dolore sparisce.

Personalmente, la mia cartina di tornasole, è alla mattina. Se mi sveglio che mi fa male vuol dire che ho spinto troppo ed è meglio che rallenti un attimo. Ho ripreso da 1mese circa allenandomi 1 giorni si e un giorno no su distanze minime (8k) a 5 al kilometro.

Tutte le sere però ghiaccio e ora tanto stretching.

[lma12]

Un bravo fisiatra o medico a Milano ??
Mia temdinite bicipite femorale non passa !! Esercizi eccentrici, stretching, giacchio...ma se corro anche mezz’ora in piano il fastidio è sempre lì ...ormai sono 6 mesi !! Temo che col trail forse ho chiuso ...!! Ps amatore , 50 anni !! Ormai solo ellittica e cyclette per tenere un minimo di forma ,,,
Grazie

[Krapotkin]

Un bravo fisiatra o medico a Milano ??
Mia temdinite bicipite femorale non passa !! Esercizi eccentrici, stretching, giacchio...ma se corro anche mezz’ora in piano il fastidio è sempre lì ...ormai sono 6 mesi !! Temo che col trail forse ho chiuso ...!! Ps amatore , 50 anni !! Ormai solo ellittica e cyclette per tenere un minimo di forma ,,,
Grazie

come sei messo con la schiena?
il mio problema agli ischio-crurali deriva da lì.


molto brava Dott.ssa Antonella Ferrario, riceve, non subito, in un centro medico a Milano.

[lma12]

Grazie schiena non male ..avevo fatto anche RM all’inizio quando si pensava ad un problema nervo sciatico , ma sembra tutto ok , fatta ecografia e c’e Infiammazione/ lesione tendine semimebranoso bicipite femorale ,, solo che ormai sono passati 6 mesi ... nella vita di tutti giorni non ho particolari problemi ma sento sempre il fastidio quando mi piego ad esempio ,, oppure se corro ,, !!
Proverò a semtire la Ferrario ,,
Tu come ne sei uscito ? Avevo avuto altri infortuni in passato ( Achille , fasciate plantare ..) ma sempre risolti in tempi “ umani “ !,
Lorenzo

[lma12]

Scusa sai dove riceve , come prenotare .??

[Krapotkin]

Grazie schiena non male ..avevo fatto anche RM all’inizio quando si pensava ad un problema nervo sciatico , ma sembra tutto ok , fatta ecografia e c’e Infiammazione/ lesione tendine semimebranoso bicipite femorale ,, solo che ormai sono passati 6 mesi ... nella vita di tutti giorni non ho particolari problemi ma sento sempre il fastidio quando mi piego ad esempio ,, oppure se corro ,, !!
Proverò a semtire la Ferrario ,,
Tu come ne sei uscito ? Avevo avuto altri infortuni in passato ( Achille , fasciate plantare ..) ma sempre risolti in tempi “ umani “ !,
Lorenzo

non ne sono uscito, ci convivo e mi limitano molto e tra poco dovrò farmi rivedere dall' osteopata che la dottoressa in questione mi ha fatto conoscere.

Scusa sai dove riceve , come prenotare .??

mi aveva visitato all' AMBROSIANA MEDICAL CENTER di Milano ovviamente.
ciao
Krapo

[lma12]

Grazie ... speravo mi potessi dare qualche buona speranza !!
Proverò a sentire anche questa dottoressa e vediamo che succede!!

Lorenzo

[Krapotkin]

se n'è parlato un po' qui:

https://www.spiritotrail.it/forum/allen ... io#p254678

trovi suggerimenti anche su altri forum ma a volte questo infortunio è proprio una rogna.
in bocca al lupo

[Ellegallina]

Rieccomi dopo tanti mesi.
Dopo aver eseguito a puntino tutti i consigli che mi hanno dato i 3 ortopedici e un fisiatra che ho visto (si parla di riposo, tecar, ciclo lunghissimo di onde d'urto, anti infiammatori, bici, nuoto, ecc ecc) sono al punto di partenza.
Non corro più dal 10 febbraio.
Nel frattempo ho fatto ecografie, rx e risonanza e tutte hanno mostrato (in particolare la risonanza ovviamente) che il tendine è sanissimo, non presenta lesioni di alcun tipo, neanche micro lesioni.
Quindi la diagnosi di tendinosi sarebbe sbagliata.
Ma nessuno dei 4 specialisti che ho visto (e l'ultimo mi ha chiesto 280 euro per 20 minuti di visita!) ha saputo dirmi cos'ho, ma semplicemente mi hanno detto di non correre per un tot di tempo, punto.
L'ho fatto, anzi lo sto facendo, ma i dolori non passano.
Ora il dolore è stabile da mesi presso l'inserzione calcaneare del tendine di achille
Non so più cosa fare, sono davvero a terra