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da lma12
15/10/2024, 9:42
Forum: Materiali
Argomento: SCARPE (varie)
Risposte: 76
Visite : 27234

Re: SCARPE (varie)

Ciao sono in procinto di acquistare le VJ Maxx2 ma ho dei dubbi sulla taglia.. Le varie recensioni indicano che vestono lunghe quindi consigliano di scendere di mezzo numero. Io vesto 9,5US/43-43+EU con Salomon, ASICS, Saucony, Adidas.. (Lasportiva 10) quindi in teoria dovrei prendere un 9US che pe...
da lma12
08/11/2022, 14:24
Forum: Mercatino
Argomento: VENDO Garmin Fenix 6X Pro
Risposte: 0
Visite : 730

VENDO Garmin Fenix 6X Pro

Vendo Garmin Fenix 6X Pro
Vetro zaffiro
Ottime condizioni , batteria perfetta
Scatola e cavo ricarica
Visibile a Milano

300€

Mando foto su richiesta .. non riesco a inserirle :) !!!
da lma12
15/01/2022, 12:27
Forum: Allenamento
Argomento: Utilità allenatore
Risposte: 12
Visite : 3118

Re: Utilità allenatore

Grazie ... essendo a casa positivo al covid ..:) !! in realtà senza sintomi a parte una leggera raucedine ... mi dedico alla riflessione e alla programmazione ... il mio vero dubbio è avere popi la capacità di seguire con precisioni le direttive del coach .. come dicevo mi alleno parecchio ma molto ...
da lma12
13/01/2022, 15:56
Forum: Allenamento
Argomento: Utilità allenatore
Risposte: 12
Visite : 3118

Utilità allenatore

Ciao a tutti , sono un corridore amatoriale di 52 anni faccio qualche gara sui 30 e 50 km una sola a dire il vero cosi lunga :) !!! m i alleno regolarmente circa 5 giorni settimana .. mi è venuta la tentazione di provare a fare la mia prima 100 km magari a settembre ... secondo voi ha senso appoggia...
da lma12
11/10/2021, 22:11
Forum: News
Argomento: ULTRA TRAIL LAGO D'ORTA 15/17 Ottobre 2021 [VB]
Risposte: 7
Visite : 3967

Re: ULTRA TRAIL LAGO D'ORTA 15/17 Ottobre 2021 [VB]

Si curioso anche io …iscritto alla 55k , è il mio debutto su questa distanza finora solo qualche gara sui 30 con 2.000 mt di dislivello , oltre alla MEHT da 40 a luglio … speriamo bene !
Lorenzo
da lma12
19/07/2021, 7:50
Forum: Mercatino
Argomento: Zaino idrico Arch-max 6l
Risposte: 4
Visite : 1476

Re: Zaino idrico Arch-max 6l

Ribasso 50€
da lma12
14/07/2021, 9:39
Forum: Materiali
Argomento: Piatto pieghevole .??
Risposte: 4
Visite : 1607

Re: Piatto pieghevole .??

Grazie ,, non penso di usarlo ma sul sito e su FB hanno espressamente ricordato i controlli prima del via e a caso durante il percorso ... !! e ci sono sia bicchiere che piatto .. guarderò quelli per cani :) !!
Lorenzo
da lma12
13/07/2021, 20:17
Forum: Materiali
Argomento: Piatto pieghevole .??
Risposte: 4
Visite : 1607

Piatto pieghevole .??

Ciao a tutti sabato per la MEHT da 38 km é indicato tra i materiali obbligatorio anche piatto pieghevole/portatile per eventuali ristori .. detto che non credo di mangiare se non gel o barrette qualcuno ha qualche cosa da suggerire , di leggero e portatile

Grazie
Lorenzo
da lma12
08/06/2021, 17:29
Forum: Allenamento
Argomento: Vaccino e allenamenti
Risposte: 128
Visite : 32720

Re: Vaccino e allenamenti

Non sono un esperto , ma mi sto allenando per la MEHT del 17 luglio, farò seconda dose Pfizer il 15 giugno ..pensavo di inserire in quei giorni una settimana di scarico e riprendere il 21 .. ovviamente sperando di non avere grossi problemi , prima dose tutto ok ma ho sentito anche io che la seconda ...
da lma12
01/06/2021, 14:23
Forum: Allenamento
Argomento: centro medicina sportiva a milano
Risposte: 2
Visite : 1449

centro medicina sportiva a milano

Ciao a tutti vorrei fare un test di soglia aerobica/ anaerobica/max e esami del sangue mirati .. non sono un professionista ..:) ma volevo provare ad avere dei dati oggettivi per impostare qualche allenamento più preciso sopratutto per le parti di allenamenti e ripetute in soglia .. avete dei centri...