Già, spaziali.

Ecco i podi:

1) BAYKOVA YULIA 8:39:01
2) MORBELLI SIMONA 9:28:05
3) CRIPPA VERONICA 9:58:38

1) TRISCONI STEFANO 7:42:01
2) CAIMI GIANLUCA 7:57:08
3) POGGI NICOLA 8:21:00

Ma quanto le stringi? anch'io uso lo stesso modello e nonostante abbia un collo del piede pronunciato non soffro di questo problema. Solitamente questa problema si manifesta già in fase di prova. Mi sorge il dubbio che non sia la Tua scarpa :( Ciao, ciao. Non le stringo troppo ed è un problema che ...

Le sto usando da un paio di settimane (finora, solo allenamenti tra i 14 ed i 35 km) e devo dire che mi trovo bene sia per quanto riguarda il grip (ho il modello soft ground, ma le trovo molto buone anche su terreni duri) che la stabilità. A differenza di quanto letto su forum e riviste, non mi semb...

Sto usando le Salomon s-lab 5 soft ground e sono le scarpe più simile alle Crosslite che io abbia provato. Le Bushido mi sembrano troppo rigide.

non ho mai provato le xodus 4 , dovrebbero a livello di suola essere uguali alle 3 ..... ottima scarpa ma scordatevi le andature sostenute .... farei un pensierino anche alle salomon slab 5 ma non so che differenziale abbiano , le ho indossate per curiosità lo scorso mese e la calzata e consistenza...

Ultimate Direction temo non venga distribuita in Italia, ma l'AK e' davvero un signor "zaino" (se cosi' lo vogliamo chiamare...). http://www.ultimatedirection.com/p-600-ak-race-vest.aspx Bisogna solo fare l'abitudine alle borracce in zona petto (che non lo rende particolarmente comodo per...

Ci metto anche i miei (2013 completo e 2014 fino a tutto marzo): 2013 (Km; D+) Gennaio: 136;1848 Febbraio: 154; 1384 Marzo: 182; 3493 Aprile: 208; 6966 (Maratona Alpina Val della Torre) Maggio: 203; 4862 (Porte di Petra) Giugno: 170; 2363 Luglio: 117; 3968 Agosto: 212; 4622 (Roc Sky Race) Settembre:...

Idem.

Neppure io sono un medico, ma, se la parte del ginocchio che si è infiammata è quella esterna, potresti avere un problema simile a quello che ho appena passato. Debolezze/irrigidimenti della zona lombare, addominale, gluteo medio, ecc., possono portare ad una postura di corsa errata e, spesso, la pr...

Scusatemi per la domanda forse stupida ma, per il certificato medico a chi bisogna chiedere di firmarlo? Medico della visita sportiva come fosse il certificato fidal o il medico della mutua??? Io, per semplicità, l'ho fatto firmare al medico che mi ha fatto la visita sportiva, così non ho pagato un...