Ciao,

scusami basta venire o bisogna prenotare prima?

Grazie ciao

Ciao a tutti, diciamo che e' da qualche annetto che corro principalmente su strada ma ho fatto anche un paio di tral da 20 km , ora purtroppo riesco a fare solo due o tre uscite settimanali, chiedo consiglio agli esperti considerando che ho 45 anni sono alto 180 cm e peso 78 kg che allenamenti mi co...

Ciao,

Scusate conosco la zona e quindi mi piacerebbe partecipare ma il percorso è molto tecnico? ho fatto solo qualche trail da 20/25 km,chiedo consiglio agli esperti.

Grazie,ciao

Ciao,

Qualcuno ha fatto la corta da 20 km? Com'è il 2 Agosto sono da quelle parti.....

Grazie,ciao

Fatta!!!!

Minirigantoca 24 km 4h e 15 min !che fatica ma sono stato bene e oggi non ho nessun dolore!!!sono contento e ora mi alleno e fisso un prossimo trail dove cercherò di migliorarmi.

Un saluto a tutti!!!

Ciao

Ho un buono acquisto in un negozio specializzato, vorrei acquistare uno zaino ma visto che sono agli inizi vi chiedo un consiglio,meglio uno zaino base investire o buttarsi su qualcosa di definitivo sperando che arrivino gare con distanze più importanti?

grazie a tutti, ciao

Grandissimo Guabis!

anch'io ho una vespa da quasi 25 anni e una bmw di quasi 30! Che invidia il tuo viaggio a Capo nord!
Sai cosa ti dico , ho proprio voglia di capovolgere questo tavolo!!

grazie ancora, ciao

goghi

Si parte!!

Minirigantoca 24 km!!! Motivazione a mille forse non proprio pronto come allenamento....ma vedremo...vi aggiorno!!
grazie a tutti per l'incoraggiamento!

Ciao

Grazie a tutti per l'incoraggiamento! !!
Sicuramente non mi interessa competere con quelli che vanno forte ma voglio divertirmi e dimostrarmi che ce la posso fare!

ciao!!!

Ciao a tutti, Dubbio, a 45 anni con un paio di anni di corsa alle spalle e qualche garetta mi piacerebbe iniziare a fare sul serio cercando di dare continuita' sia negli allenamenti sia nelle gare. A proposito di quest'ultime con cosa iniziare?e sopratutto a 45 anni sono troppo vecchio? Il vero obie...