La ricerca ha trovato 1115 risultati

da andard
15/04/2026, 6:49
Forum: NonSoloTrail
Argomento: relay milano marathon
Risposte: 5
Visite : 489

Re: relay milano marathon

Grande Gogo! Concordo con Biglux alla fine basta che dai un oliata ai leveraggi e togli un pò di ruggine ma le gambe ci sono ancora
da andard
15/04/2026, 6:45
Forum: Gare Trail
Argomento: Costalunga Trail (Sv) 11.04.2026
Risposte: 8
Visite : 1447

Re: Costalunga Trail (Sv) 11.04.2026

Grazie per la conferma Martin! ...in questi anni qualcosa ho capito...
da andard
15/04/2026, 6:44
Forum: Gare Trail
Argomento: Marathon des Sables The Legendary (Marocco) 03-13.04.2026
Risposte: 44
Visite : 7715

Re: Marathon des Sables The Legendary (Marocco) 03-13.04.2026

...beh chi ben comincia... mamma mia che incubo...
da andard
14/04/2026, 11:31
Forum: Gare Trail
Argomento: Costalunga Trail (Sv) 11.04.2026
Risposte: 8
Visite : 1447

Re: Costalunga Trail (Sv) 11.04.2026

Bravo Dario, bel piazzamento! Da quello che ho potuto capire hai condotto bene la gara. Magari a questa gara ci faccio un pensierino per il prossimo anno, o questa o l' Andersen trail, così procedo al tour dei trail luguri... Per quel che ne so il pranzo prima dell'attività fisica non entra nel comp...
da andard
13/04/2026, 11:25
Forum: Gare Trail
Argomento: Sciacchetrail (Sp) 20-22.03.2026
Risposte: 23
Visite : 6974

Re: Sciacchetrail (Sp) 20-22.03.2026

Grazie Lucio, è un tracciato muscolare, fortunatamente le salite non sono lunghe. L'indolenzimento alle ginocchia era comune a tutti quelli con cui ho parlato, nella parte finale della gara ero preoccupato, memore della borsite conseguita dopo la doppia w (ma in quel caso ho fatto l'ultima discesa a...
da andard
11/04/2026, 8:42
Forum: Gare Trail
Argomento: Sciacchetrail (Sp) 20-22.03.2026
Risposte: 23
Visite : 6974

Re: Sciacchetrail (Sp) 20-22.03.2026

Grazie Corry! Se faccio una statistica quasi la totalità delle volte in cui sono caduto è stata nei statti più "stupidi" che da un certo punto di vista è anche un bene, però se si può evitare tanto meglio...
da andard
10/04/2026, 20:39
Forum: Gare Trail
Argomento: Sciacchetrail (Sp) 20-22.03.2026
Risposte: 23
Visite : 6974

Re: Sciacchetrail (Sp) 20-22.03.2026

Arrivo venerdì pomeriggio, ritiro il pacco gara e saluto Mau a cui rivelo un retroscena che voglio condividere anche con voi, sapendo l'esperienza di Mau e sapendo che conosce bene la gara avevo escogitato la tattica di provare a seguirlo, purtroppo a seguito del suo infortunio, la mia strategia è s...
da andard
09/04/2026, 11:28
Forum: Gare Trail
Argomento: Programmi, sogni e segnalazioni 2026
Risposte: 59
Visite : 13705

Re: Programmi, sogni e segnalazioni 2026

alla fine ,un po' spaventato dall'altitudine, un po' per voler provare una distanza mai fatta, ho optato per la doppiaw 60. Penso sia comunque bella, ora mi tocca solo darci dentro con gli allenamenti per provare a finirla! è un buona scelta, l'ho fatta nel 2023, è una bel tracciato, ed è una gara ...
da andard
30/03/2026, 13:03
Forum: Gare Trail
Argomento: Maremontana (Sv) 29.03.2026
Risposte: 9
Visite : 24240

Re: Maremontana (Sv) 29.03.2026

Grande Corry!

Anch'io allo sciacchetrail avrò bevuto 2 litri di coca... magari non fa molto bene alla salute, però fortunatamente al di fuori delle gare non la bevo