Buongiorno grazie delle risposte Sicuramente essendo la seconda volta che mi succede andrò da un ortopedico per vedere cosa consiglia. Potrei approfondire per la possibile carenza di calcio mentre per l'uricemia gli esami li ho già fatti in occasione della prima frattura (non essendoci livido ma sol...

Buongiorno a tutti volevo chiedere un consiglio per un infortunio che mi è capitato ben due volte, magari qualcuuno nel forum ha avuto esperienze simili ed i consigli sono bene accetti. Estate/Autunno 2024: dolore incostante ad alluce sinistro i giorni dopo attività fisica (corsa su strada, sterrato...

Ecco una risposta più o meno ufficiale sulla situazione Dinamo

https://www.montagna.tv/226143/il-dinam ... uca-spada/

ciao

Ciao sono Carlo, seguo il forum in sordina da anni vista la mole di notizie e nozioni (di qualità) sul trail running che si può trovare. Corro "in salita" da circa 5 anni e partecipo a qualche gara ogni anno scegliendo la distanza in base allo stato di preparazione e la voglia del momento ...