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da deeago
22/09/2023, 11:09
Forum: Allenamento
Argomento: unghia pollice rotta
Risposte: 5
Visite : 253

Re: unghia pollice rotta

Se l'unghia viene via, meglio: per qualche mese hai una noia in meno!
da deeago
18/09/2023, 13:11
Forum: Materiali
Argomento: Scarpe con placca in carbonio
Risposte: 19
Visite : 783

Re: Scarpe con placca in carbonio

Giocattolo interessante le piastre in carbonio. Secondo me non fanno tutta questa differenza in termini di ritorno elastico etc.. però sono modelli TOP che hanno comunque un po' di fronzoli e possono piacere. Mi spiego meglio: la piastra ti rende forse 1% (sparo a caso) di velocità su certi terreni ...
da deeago
06/08/2023, 9:33
Forum: Allenamento
Argomento: Back 2 Back (B2B) x 9
Risposte: 30
Visite : 1623

Re: Back 2 Back (B2B) x 9

Martin, sei tu quello che ha studiato, mica noi! Mi accodo agli invidiosi: una vacanza stupenda, seppur capisca il senso di solitudine che ti è venuto quando avresti voluto discutere con qualcuno dei programmi del giorno dopo. Per rispondere alla tua domanda "cosa ne pensate?", anche io cr...
da deeago
26/07/2023, 14:51
Forum: Materiali
Argomento: Pantaloncini per le Ultra
Risposte: 39
Visite : 4596

Re: Pantaloncini per le Ultra

Dopo un test ieri con i loro materiali, segnalo anche i Nike Trail Dryfit, super traspirante e leggero in corsa. Molto funzionale anche come pantaloncino "ibrido" da passeggio perché ha mille tasche, incluso due davanti ed una sulla schiena con cerniera. Attenzione alle taglie, perché vest...
da deeago
28/06/2023, 17:13
Forum: Gare Trail
Argomento: Lavaredo Ultra Trail (Bl) 22-25.06.2023
Risposte: 70
Visite : 9974

Re: Lavaredo Ultra Trail (Bl) 22-25.06.2023

il popolo della seconda notte alla LUT!
Quando la feci io nel duemilaeboh ricordo una pausa in Val Travenanzes con una ragazza geologa che mi declamava le qualità della dolomia mentre i miei neuroni raschiavano il fondo del barile della glicemia.
DIciamo che quando soffri poi te la ricordi :-D
da deeago
29/05/2023, 9:58
Forum: Allenamento
Argomento: Crampi sulle gare oltre i 30 km
Risposte: 27
Visite : 2324

Re: Crampi sulle gare oltre i 30 km

cianix ha scritto: 16/05/2023, 16:48 Ecco, qui trovi ampia e documentata discussione:

https://www.spiritotrail.it/forum/topic?p=89784#p89784
mamma che roba! Leggere messaggi di undici anni fa :shock:
Eravamo giovani..
da deeago
29/05/2023, 9:57
Forum: Allenamento
Argomento: Crampi sulle gare oltre i 30 km
Risposte: 27
Visite : 2324

Re: Crampi sulle gare oltre i 30 km

Odino...che?? :-D

Anche a me è capitato di avere dolore al palato durante e dopo le gare. Nulla di invalidante, ma ben percepibile. Ti direi nella parte posteriore del palato, quindi prevalentemente palato molle.
Non afta, che è dolore puntuale, ma sembra una specie di infiammazione.
da deeago
30/04/2023, 15:39
Forum: Allenamento
Argomento: Sono un diesel?!
Risposte: 10
Visite : 1027

Re: Sono un diesel?!

Primo pensiero: ascolta Martin. Secondo pensiero: la mia esperienza. Il tempo di riscaldamento sta aumentando con il passare degli anni. Aumenta anche con il grado di affaticamento, cioè: se sono in forma, ben allenato e riposato, dopo tre minuti mi viene voglia di iniziare a spingere forte. Altrime...
da deeago
28/04/2023, 17:58
Forum: Mondo Trail
Argomento: trail e orsi
Risposte: 279
Visite : 50012

Re: trail e orsi

Eccolo anche in Valgrande! https://torino.corriere.it/notizie/cronaca/23_aprile_28/l-orso-della-val-grande-e-uscito-dal-letargo-il-presidente-del-parco-lasciatelo-in-pace-e-non-cercate-di-attirarlo-541ce65c-5e56-4175-8699-f18c15136xlk.shtml?appunica=true&app_v1=true Ma in sostanza SE lo incontra...
da deeago
24/04/2023, 13:18
Forum: NonSoloTrail
Argomento: 51 km al giorno...
Risposte: 33
Visite : 2806

Re: 51 km al giorno...

https://www.instagram.com/p/CrPC_C8vgkv/ Qui due foto a confronto: è invecchiata di 5 anni in 5 mesi. Qualcuno le ha fatto una domanda un po' arzigogolata sul dimagrimento e lei ha piccatamente risposto "fatti i cazzi tuoi" (ma lo ha scritto educatamente). Insomma: sta facendo sicuramente ...