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da deeago
03/02/2023, 14:39
Forum: Allenamento
Argomento: Frattura da stress ala sacrale e sinfisi pubica
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Visite : 2576

Re: Frattura da stress ala sacrale e sinfisi pubica

A quando il nuoto in acque libere? :-)
da deeago
16/01/2023, 9:17
Forum: Materiali
Argomento: Pantaloncini per le Ultra
Risposte: 21
Visite : 1644

Re: Pantaloncini per le Ultra

Anche io consiglio la serie EVadict di Decathlon: è tutto molto pratico e di ottima qualità a un prezzo ridicolo.
Devo dire che a Natale mia moglie mi ha regalato i pantaloncini di NNormal (la marca di Kilian) e sono anche quelli molto fighi, ma devo ancora provarli perché adesso fa freddino.
da deeago
15/01/2023, 18:28
Forum: Allenamento
Argomento: Gestione basoncini.
Risposte: 15
Visite : 1638

Re: Gestione basoncini.

Io sono antiquato e li metto dentro lo zaino.
Per le gare estive in cui li ho usati, ho usato lo stesso metodo di Augusto, in particolare: in salita li usavo, in discesa o sul corribile, in mano ripiegati, uno per mano.
da deeago
10/01/2023, 13:45
Forum: Allenamento
Argomento: Chilometri e dislivello 2022
Risposte: 99
Visite : 14138

Re: Chilometri e dislivello 2022

il mio 2022 secondo Garmin (questi sono i dati di corsa, che coprono il 90% )
225 attività
2.888,00 km
12,84 km in media
49,49 km massimo (Kima)
312:04:31 h:m:s di attività
219.199 calorie
75.811 m dislivello + cumulato
3.721 m d+ massimo
da deeago
14/12/2022, 15:24
Forum: Gare Trail
Argomento: Maxi Race Annecy (Francia) 27-28.05.2023
Risposte: 2
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Re: Maxi Race Annecy (Francia) 27-28.05.2023

Sì, quella volta c'eri anche tu e c'era anche il Muntagnin. Poi, non so come, siete arrivati 6/7 ore prima di me... :D
da deeago
04/12/2022, 22:31
Forum: Gare Trail
Argomento: Maxi Race Annecy (Francia) 27-28.05.2023
Risposte: 2
Visite : 414

Maxi Race Annecy (Francia) 27-28.05.2023

Segnalo che sono aperte da alcune settimane le iscrizioni alla Maxi Race. Al percorso da 85km e 5000m+, con partenza alle 3:00 del mattino dal lungolago di Annecy, si aggiungono formule sfiziose come staffetta, gara a tappe, formula "maratona" cioè mezzo percorso. Io proverò a tornarci dop...
da deeago
28/11/2022, 9:57
Forum: Mondo Trail
Argomento: Kilian Jornet dice basta alle gare oltreoceano
Risposte: 27
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Re: Kilian Jornet dice basta alle gare oltreoceano

Su auto elettrica, da utilizzatore e operatore del settore, aggiungo qualcosa.

L'auto che inquina di meno è quella che non esiste, poi c'è quella ferma, poi c'è quella elettrica.
da deeago
28/11/2022, 9:56
Forum: Mondo Trail
Argomento: Kilian Jornet dice basta alle gare oltreoceano
Risposte: 27
Visite : 3310

Re: Kilian Jornet dice basta alle gare oltreoceano

biglux, le cose che scrivi mi danno molto dispiacere. sai perché? perché sono giuste, ovvero riflettono la realtà. che è quella contro cui andiamo a sbattere ogni volta che intraprendiamo un'azione di solidarietà che poi ha come contrappeso altre (purtroppo) ben più pesanti. io milito ormai da 20 a...
da deeago
21/11/2022, 15:20
Forum: Gare Trail
Argomento: La Tre Ore del Panettone (PC) 17.12.2022
Risposte: 1
Visite : 510

Re: LA TRE ORE DEL PANETTONE - Groppallo (PC) - 17.12.22

Io ci sarò e usufuirò del servizio di FALSA TESTIMONIANZA per la moglie.
da deeago
14/11/2022, 14:01
Forum: Allenamento
Argomento: Frattura da stress ala sacrale e sinfisi pubica
Risposte: 25
Visite : 2576

Re: Frattura da stress ala sacrale e sinfisi pubica

porcazzozza Lucio! Dai la colpa al medico, per non sbagliare :-D
Forza!