Anche solo per capire cosa c'è dietro questo tipo di gare:
https://youtu.be/p7XuasP7K8M?si=j-wyX5hRU-Lv8ix_
Video allenamento e nutrizione ultra..ultra
Re: Video allenamento e nutrizione ultra..ultra
Interessante anche se a mio parere un po’ estremo e a momenti contraddittorio.
Re: Video allenamento e nutrizione ultra..ultra
Interessante il personaggio...poi sull'alimentazione non dice un granchè perchè è un fattore molto soggettivo...l'importante, come viene detto anche nel video, è conoscersi.