dolore laterale dietro ginocchio

[cekky]

Buongiorno vorrei chiedere consigli settimana scorsa dopo alcune ore da un 10 km in montagna salita e discesa ho cominciato ad avere male alle ginocchia più alla dx che alla sx che si è protratto per diversi giorni con fastidio a piegare le gambe adesso dopo una settimana di riposo ho fatto una uscita leggera su asfalto e sembro stare un po meglio anche se a meta settimana ero molto preoccupato aspetto consigli e vostre esperienze grazie.

[deeago]

Questo mi mabca

[seacat]

puoi essere più preciso nella descrizione del luogo del dolore, di come si presenta, ecc.?

[Semper79]

Si non si capisce bene, magari se trovi qualche immagine e riesci a postarla risulta più facile.

Ciao