Quanto tempo può rimanere vigile e "gestire" il corpo prima che debba necessariamente staccare la spina e rigenerarsi. E sopratutto, se vi siano delle avvisaglie prima che questo avvenga.
Mi è venuta questa curiosità perchè in questo periodo vi sono ultratrail che vedono il runner impegnato per moltissime ore....mi riferisco alla UTMB o alla PTL...al TOR che stà per partire.
Mi piacerebbe magari avere qualche info in proposito da qualcuno che abbia fatto questi ultra...per sapere come si è comportato più che con la stanchezza fisica, con quella mentale, che forse è più subdola e pericolosa.
Grazie 1000