Il piu" lungo lungo.

[otorongo]

ciao a tutti.

Solo per curiosita" statistica.....e perché" nel confronto si impara sempre,anche se da anziani,
il vostro allenamento più" lungo in tutti sensi ( distanza e dislivello) di " quanto e" stato" ?

buon tutto a tutti.

[deeago]

vado a memoria: circa 40km, 3000mD+, 9h

[Ico]

io ho fatto quasi il percorso completo del Soglio, circa 60km, 3500m D in 12h

[blackmagic]

75 km, Genova - Antola e ritorno in una decina di ore. Era una classica di maggio, ma è due o tre anni che non ripeto...

[martin]

Sapevo che arrivasse black a dire che lui c'e l'ha più lungo

Quest'anno 56km da Trento a Val di Fiemmes in notturno e 50km il giro del parco Orsiera/Rocciavre (preso anche temporale spaventoso sulla ultima cima - riparo dentro il portico di una capella).

[Paso]

Ricordo un Como - Bellagio - Como lungo la dorsale Lariana, credo circa 60km e 3700m in 9 ore ... mai piu'

[argento]

75 km, Genova - Antola e ritorno in una decina di ore. Era una classica di maggio, ma è due o tre anni che non ripeto...

Fatta una volta con questo individuo quando ancora correvo, ma era Settembre

[dlondero]

Personalmente rimpiazzo i lunghi lunghi con dei back-to-back da 25km e 1600/1800D+ (partecipo principalmente a gare tra i 50 e 70km).

[blackmagic]

75 km, Genova - Antola e ritorno in una decina di ore. Era una classica di maggio, ma è due o tre anni che non ripeto...

Fatta una volta con questo individuo quando ancora correvo, ma era Settembre

Una delle migliori giornate di corsa di sempre, indimenticabile. Ripetiamo Prof?

[blackmagic]

Sapevo che arrivasse black a dire che lui c'e l'ha più lungo


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Ero giovane