(l'ultimo goccio da buon samaritano l'ho dato ad un concorrente completamente disidratato accasciato sotto un albero)

Cesaretto grazie !

Mi auguro di incotrarti presto (birra pagata tutte le volte che ci incontriamo)

Scusate c'è qualcosa che non mi torna ...
Da inizio settimana c'è un banner nella home page del sito che conferma che la manifestazione avrà luogo.

http://www.marciarcobaleno.it/

Sono Genovese e abito a Marassi a circa 200 mt da dove il Ferreggiano ha provocato la tragedia. Siamo ancora in allerta 2 (fino a stasera alle 18) ma vi assicuro che i ragazzi di Genova, gli angeli del fango (appellativo dato ai loro genitori nell'alluvione del 70) hanno dato grande prova di caratte...

Emilio c'è ancora posto ? Se confermi domattina mando scheda e bonifico.

Grazie

Massimo

Ciao Francesca Stella

tanti auguri di buon compleanno.

Papà

Ho dei grossi dubbi su come organizzare gli allenamenti per l'anno prossimo. Ipotizzando 2 obbiettivi tosti (per me) PDP il 14/5 CCC il 26/8 e altri impegni (S.Croce, Aschero,...) visti come momenti di verifica Da gennaio, per circa 4 mesi userei le tabelle del Marathon Center di Brescia (versione 8...

Purtroppo una fascite trascurata mi obbliga ad uno stop forzato.

Divertitervi

Ciao Mgiaro, Anch'io sono di Genova e poco più di un'anno fà ero sovrappeso, son passato da 100 a 85 kg. Ti assicuro che è stata una bella soddisfazione tenendo conto che non ho avuto nessun tipo di scompenso (facevo le analisi del sangue con una certa frequenza cosa ritengo raccomandabile per chi p...

Ciao Diamanti, credo che le tabelle debbano essere personali (devono calzare come un vestito) e comunque personalizzabili in corso d'opera in base alle sensazioni provate a meno che non si abbia l'opportuna esperienza o supporto da parte di personale specializzato. Fatta questa premessa mi permetto ...

Inviata mail di iscrizione (pranzo incluso) ai 2 indirizzi presenti sulla locandina.
Il recapito su danni1963 è fallito, spero su info@gliorsi.org.

A presto

Massimo