Confermo taping!

Ciao,
c'è anche altra discussione con la mia esperienza:
http://www.spiritotrail.it/forum/viewto ... =7&t=15590
posto che ogni caso è a sé stante spero possa essere utile
ciao

Ciao Cungo, ti capisco bene perché anch'io ho avuto problemi al tendine d'achille per poco meno di un anno ... Anch'io esami, onde d'urto (5), tecar (5), osteopata, riposo, antiinfiammatori, nuoto e bici, fisioterapia e lavoro eccentrico, integratori, stretching e tutto quello che hai detto tu (non ...

torno allo spunto iniziale portando la mia limitatissima esperienza. So che può aver valore aggiunto prossimo allo zero ma tant'è ... ;) Ho 44 anni. Sport vari a livello agonistico per tutta la vita. Corro gare trail e skyrace da 6/7 anni. Risultati mooolto nella media. :oops: Due anni fa, verso set...

Ma infatti il lupo non mi crea problemi o paure. L'orso invece un pochettino sì ...

Ciao, solo per segnalare questa notizia, per chi non l'avesse già vista... http://www.teleboario.it/tbnews/dopo-lasina-uccisa-dallorso-ecco-le-prime-vittime-del-lupo/ Nessun pericolo per le persone ma l'episodio dell'orso e dell'asina è a nemmeno 200 metri dal parcheggio dove si lascia la macchina p...

ciao, io sono statop 2 anni fa al Lehmann's Herberge ottimo B&B in centro paese a Grindelwald in posizione strategica rispetto alla zona partenza come prezzo diciamo che non ti regalano nulla ma costa mooolto meno di ogni tipologia di albergo in zona e poi è veramente comodo come posizione (dopo...

Dai, dai, una minima anticipazione sul percorso della 70k?
Oggi per me è quasi un miraggio ma magari tra un anno ... specie se fosse tracciata più sulla prima parte che sulla seconda dell'edizione 2014 ...

Cavoli, perché tanto anticipo?
Mi sa che devo decidere in fretta!

Ciao, io volevo fare la 30k ma non ho ancora deciso, ma davvero le iscrizioni chiudono domenica 28 sett?
Grazie ciao
Alberto