Ciao pablo64 scusa se intervengo ma non posso proprio farne a meno. Tu se vuoi non sei obbligato a rispondere o a intervenire di nuovo. Pero' nella vita si puo' incontrare chi ci fa del male ma tu smetti di pensare a come vendicarti. Chi ti ha fatto del male non e' la CORSA e tantomeno il TRAIL. Son...

Ciao degaud e ciao a tutti io ci vado in ferie tutti gli anni sia in estate che in inverno ma non per correre. Faccio tante escursioni con mia moglie. I park running sono bellissimi ( io li frequento in inverno facendo fondo) e segnalati. Troverai i cartelloni con riprodotti i percorsi. Da qualsiasi...

purtroppo distorsione alla caviglia.peccato. sarei venuto volentieri.sara' per la prosima volta. ciao

ciao franco e ciao a tutti. se decidessi di venire sapete se c'e' un posto dove potermi mettere col camper in modo da arrivare sul posto gia' sabato sera ? grazie

ci siamo. dopo tre mesi di stop da corsa si ricomincia. nel frattempo sono andato in bici.ora infiltrazione di acido ialuronico e via. per il momento sembra che vada tutto bene. speriamo che continui. intanto malandrino e lut proviamo a farli. ciao a tutti

vorrei votare per katia ma non riesco. lo so che sono imbranato con queste cose ma proprio non riesco.
puoi spiegarmi come fare la spunta? grazie. ciao

ciao reno. le novita' sono ( non si sa mai che siano utili anche ad altri) un mese di campi elettromagnetici e di iniezioni di acido clodronico e lidocaina intramuscolo per favorire l'assorbimento dell'edema.poi inizio di un ciclo piuttosto lungo di integratori orali per preservare lo stato di carti...

crepi il lupo. grazie

e' una sera come un altra.sto correndo. senza nessun sintomo precedente sento un dolore al ginocchio. sara' una cosa passeggera mi dico. faccio uno stop di una settimana e riprovo a correre. dopo soli 200 metri mi fermo. dolore insopportabile. altro stop e visita dal medico. una settimana di antinfi...

reduce dalla mia prima esperienza a portofino devo dire gara bellissima. oserei dire anche dura con salite ripide e altrettante discese rese ancora piu' difficili dalla scivolosita'. lento come solito insieme al mio compagno di avventure e di sventure mauro ( 3 ore e 40 )ci siamo divertiti tantissim...