Ciao il sito di chi ha scritto l'articolo di cui parlavo è questo: http://www.bertinettobartolomeodavide.i ... libro.html
Ciao

Grazie, anche io tra lavoro e figli ho poco tempo per correre , proverò una volta a settimana magari studiando un bel giro in montagna ,cosi diventa anche una bella gita.

Qualcuno si allena una volta a settimana? magari seguendo il metodo apparso sulla rivista qualche tempo fa' ?
Se si come vi trovate?

Caro Mirkovic, non farne un dramma, mia moglie ovviamente se ne è fregata di quello che gli dicevano ed è passata lo stesso con il bambino sotto l' arrivo. Ho voluto far notare l'accaduto solo per contribuire al miglioramento del tutto, comunque in modo costruttivo. Al di la di questo ci siamo diver...

Bellissimo , impegnativo, duro, almeno per me, pero sono arrivato molto soddisfatto, ieri ho portato anche la famiglia cosi i miei figli con mia moglie e i nonni hanno fatto la corta di 4,5 km, e si sono divertiti anche loro, unico neo quando stava giungendo al traguardo mio figlio di 4 anni con mia...