trovi spunti interessanti anche su una discussione analoga iniziata dall'utente Riccardino http://www.spiritotrail.it/forum/viewtopic.php?f=31&t=10590&p=178509&hilit=riccardino#p178509 Grazie.Purtroppo Riccardino sembra essere di un'altro pianeta,io per ora sto facendo due sedute settim...

pietro1115 ha scritto:occhio alle discese.....per noi sovrappeso sono pericolosine....per il resto pensa a divertirti....ascolta i segnali del tuo corpo durante e dopo ogni allenamento.

buone corse
pietro

Grazie per i consigli

Cicco grazie per le risposte!Ti nomino ufficialmente mio "maestro" o consulente,scegli tu Se per te va bene ti contatto in Messaggio privato.

Salve a tutti,mi ripresento anche in questa sezione,sono Antonio ho 23 sono della provincia di Avellino(l unico si questo forum xD ).Scrivo perché vorrei dei consigli su che allenamento svolgere e che gadget(scarpe,calzini e borse varie) comprare.In primis per quanto riguarda l allenamento premetto ...

Cicco allora appena ritorni in zona inviami un messaggio privato e ci incontriamo!

Cicco ha scritto:Grande..... non sono di Avellino e non posso aiutarti però mi fa immensamente piacere leggere questo post.

Grazie Cicco!sembra che qui sul forum sia l unico di Avellino

Grazie,ho inserito un annuncio in quella sezione.

Salve a tutti!Sono un neofita e cerco persone(gruppo) di Avellino e provincia.

Salve a tutti!Sono Antonio ho 23 anni e sono della provincia di Avellino.Vorrei iniziare a praticare questo meraviglioso sport, solo che nn conosco nessuno della mia zona ne persone ne associazioni a cui chiedere info su allenamenti o luoghi dove correre.Qualcuno puó aiutarmi?