Non ho resistito....
Luglio 2021; 645km, 50h, +9000 dsl
Febbraio 2022: 70km, 5h, +200 dsl

Grazie corry, proverò a guardarci tra un cambio di pannolino e l altro ihihihi

Ciao a tutti, causa nascita secondo figlio sono fermo da mesi, vedendo I numeri che postate, mi fate paura soprattutto per quanto riguarda il disdlivello, ma abitate tutti in montagna?? Sapete per caso su garmin connect cone si puo vedere il dislivello corso in un mese?? Sarei curioso di vedere I mi...

Fatto a settembre la 100 miglia. Organizzazione buona, discreti balisaggio e ristori. Terreno mai tecnico e potenzialmente sempre corribile. Unico neo della 100 miglia é che si fa due volte (ma per il 2022 ho letto che hanno variato il percorso) uno stesso pezzo di percorso da 30/40km anche se una v...

Letto con piacere la vostra storia/esperienza, mi é venuto voglia di scrivere la mia... partecipo alla mia prima gara di trail nel 2017 (dolomiti beer trail 20km), su suggerimento di un amico... è amore a prima vista! A ottobre è la volta del CMP Trail a bassano del grappa da 40km é mi sembrano gia ...

Grazie per la risposta lorenzo... pieno no, ne basta uno che mi impone di rillentare, sto quindi facendo qualche ora di bici per non rimanere fermo, posto che chiaramente l effetto (sul recupero) non è lo stesso del riposo

Ciao a tutti, leggendo I vostri numeri impressionanti vi chiedo, fate anche sedute corsa+bici?? Pensate sia una cosa che abbia senso per chi prepara delle ultra (almeno 100km). Grazie e buoni allenamenti a tutti

Ciao a tutti, ho vinto un buono per ricevere delle scarpe HOKA.
Tra I modelli ad esempio torrent e speedgoat.
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Gabriele

Buon divertimento... mi permetto anche un suggerimento gastronomico.. atlantic oil a porrena (mezzoretta da badia), fanno uno stinco favoloso e poi la birra la producono loro!

Quindi se capisco bene, a un mese di distanza dalla gara, meglio fare una 6 ore in cui correre 80-85km piuttosto che una 24 ore per correrne.. boh.. ma sicuramente con il fisico devastato ??? mi fa piacere leggere questi commenti da persone molto piu esperte di me, vorrei pptervi conoscere tutti, mi...