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da Gabriele 85
18/03/2022, 21:48
Forum: Allenamento
Argomento: Chilometri e dislivello 2022
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Re: Chilometri e dislivello 2022

Non ho resistito....
Luglio 2021; 645km, 50h, +9000 dsl
Febbraio 2022: 70km, 5h, +200 dsl
da Gabriele 85
18/03/2022, 21:39
Forum: Allenamento
Argomento: Chilometri e dislivello 2022
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Re: Chilometri e dislivello 2022

Grazie corry, proverò a guardarci tra un cambio di pannolino e l altro ihihihi
da Gabriele 85
18/03/2022, 15:58
Forum: Allenamento
Argomento: Chilometri e dislivello 2022
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Re: Chilometri e dislivello 2022

Ciao a tutti, causa nascita secondo figlio sono fermo da mesi, vedendo I numeri che postate, mi fate paura soprattutto per quanto riguarda il disdlivello, ma abitate tutti in montagna?? Sapete per caso su garmin connect cone si puo vedere il dislivello corso in un mese?? Sarei curioso di vedere I mi...
da Gabriele 85
11/12/2021, 4:59
Forum: Gare Trail
Argomento: Tuscany Crossing (Si) 22-23.04.2022
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Re: Tuscany crossing 22/23 aprile 2022

Fatto a settembre la 100 miglia. Organizzazione buona, discreti balisaggio e ristori. Terreno mai tecnico e potenzialmente sempre corribile. Unico neo della 100 miglia é che si fa due volte (ma per il 2022 ho letto che hanno variato il percorso) uno stesso pezzo di percorso da 30/40km anche se una v...
da Gabriele 85
29/09/2021, 21:51
Forum: Gare Trail
Argomento: Tuscany crossing - 25/9/21
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Re: Tuscany crossing - 25/9/21

Letto con piacere la vostra storia/esperienza, mi é venuto voglia di scrivere la mia... partecipo alla mia prima gara di trail nel 2017 (dolomiti beer trail 20km), su suggerimento di un amico... è amore a prima vista! A ottobre è la volta del CMP Trail a bassano del grappa da 40km é mi sembrano gia ...
da Gabriele 85
10/08/2021, 12:43
Forum: Allenamento
Argomento: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
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Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?

Grazie per la risposta lorenzo... pieno no, ne basta uno che mi impone di rillentare, sto quindi facendo qualche ora di bici per non rimanere fermo, posto che chiaramente l effetto (sul recupero) non è lo stesso del riposo
da Gabriele 85
08/08/2021, 14:33
Forum: Allenamento
Argomento: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Risposte: 217
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Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?

Ciao a tutti, leggendo I vostri numeri impressionanti vi chiedo, fate anche sedute corsa+bici?? Pensate sia una cosa che abbia senso per chi prepara delle ultra (almeno 100km). Grazie e buoni allenamenti a tutti
da Gabriele 85
26/07/2021, 17:11
Forum: Materiali
Argomento: VENDO HOKA NUOVE modelli vari
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VENDO HOKA NUOVE modelli vari

Ciao a tutti, ho vinto un buono per ricevere delle scarpe HOKA.
Tra I modelli ad esempio torrent e speedgoat.
Chi é interessato mi contatti al 3880600280, valutiamo insieme modello, numero e prezzo.
Gabriele
da Gabriele 85
09/05/2021, 4:24
Forum: News
Argomento: Trail Badia Prataglia
Risposte: 3
Visite : 831

Re: Trail Badia Prataglia

Buon divertimento... mi permetto anche un suggerimento gastronomico.. atlantic oil a porrena (mezzoretta da badia), fanno uno stinco favoloso e poi la birra la producono loro!
da Gabriele 85
08/05/2021, 14:37
Forum: Allenamento
Argomento: Allenamento per 100 miglia
Risposte: 24
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Re: Allenamento per 100 miglia

Quindi se capisco bene, a un mese di distanza dalla gara, meglio fare una 6 ore in cui correre 80-85km piuttosto che una 24 ore per correrne.. boh.. ma sicuramente con il fisico devastato ??? mi fa piacere leggere questi commenti da persone molto piu esperte di me, vorrei pptervi conoscere tutti, mi...