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da Giammab76
16/03/2023, 19:22
Forum: Allenamento
Argomento: Le "crisi"
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Visite : 3766

Re: Le "crisi"

martin ha scritto: 16/03/2023, 11:42
Run a lot of miles. Some faster than race pace. Rest once in a while. The rest is details.
Dr M Joyner
Bellissima...... soprattutto the rest is details
da Giammab76
16/03/2023, 6:56
Forum: Materiali
Argomento: Soletta per modificare drop ?
Risposte: 27
Visite : 1610

Re: Soletta per modificare drop ?

Non sottovalutate il drop... 4mm fanno la differenza. Ti faccio un esempio, corso per 2 turni con Scott Ultra drop 8 sono passato a TNF drop 4 e poi Texton drop 4... risultato tendinite da quasi 8 mesi Sinceramente l'unica cosa che non avevo valutato nel tutto era il drop, ma quando sono andato da u...
da Giammab76
06/03/2023, 13:18
Forum: Gare Trail
Argomento: Tot Dret (Ao) 12-14.09.2023
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Visite : 1522

Re: Tot Dret 2023

Si io l'ho fatta nel 2018 ed era veramente tirata... poi sinceramente non l'ho piu guardata come gara perchè certe gare o hai il tempo per prepararle oppure è meglio lasciarle stare. Io sono arrivato ad Oyace abbondante sul cancello (sinceramente non mi ricordo di quanto), ma non ne avevo proprio pi...
da Giammab76
03/03/2023, 13:22
Forum: Mondo Trail
Argomento: Fantatrail 2023
Risposte: 24
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Re: Fantatrail 2023

Se San thp ha ancora voglia..... direi che la scorsa stagione è stata perfetta come organizzazione, magari bisognerà scegliere un pò meglio le gare ma io mi sono divertito un casino
da Giammab76
03/03/2023, 13:20
Forum: Gare Trail
Argomento: Tot Dret (Ao) 12-14.09.2023
Risposte: 20
Visite : 1522

Re: Tot Dret 2023

Piccola postilla... il Tot Dret non è il TOR....... è veramente una gara durissima. Cancelli stretti e correre quelle discese è un massacro, allenatevi bene e preparatevi molto bene psicologicamente. Io normalmente sono una persona molto tenace, difficilmente mi abbatto o mi sconforto... beh è l'uni...
da Giammab76
16/01/2023, 13:11
Forum: Allenamento
Argomento: Gestione basoncini.
Risposte: 15
Visite : 1956

Re: Gestione basoncini.

fascia elastica su giri molto lunghi mi da fastidio perchè i bastoni battoni sulle ossa a lungo andare, faretra mai provata. Sistema raidlight frontale molto comodo perchè non li senti proprio i bastoncini in discesa e poi vedi quando li tiri fuori senza scervellarti quando sei cotto. Comodo anche i...
da Giammab76
16/01/2023, 12:46
Forum: Mondo Trail
Argomento: Concorrenti maleducati o violenti
Risposte: 40
Visite : 4696

Re: Concorrenti maleducati o violenti

Situazione veramente triste.... si è veramente persa la dimensione di quello che stiamo facendo, probabilmente ci alleniamo come semi professionisti ma non lo siamo.. siamo amatori
da Giammab76
23/11/2022, 6:58
Forum: Mondo Trail
Argomento: Kilian Jornet dice basta alle gare oltreoceano
Risposte: 27
Visite : 3612

Re: Kilian Jornet dice basta alle gare oltreoceano

A me tutto questo sembra in linea con ciò che sta facendo Kilian negli ultimi anni (potrebbe venire ad abitare in Europa e si eviterebbe parecchi spostamenti aerei..), trovo corretto che un personaggio di spicco ponga l'attenzione su una questione importantissima.... come hanno detto altri, fa da co...
da Giammab76
07/11/2022, 12:56
Forum: Mondo Trail
Argomento: Fantatrail 2022
Risposte: 79
Visite : 10288

Re: Fantatrail 2022

Grazie mille perchè hai reso questo appuntamento una divertente abitudine
da Giammab76
03/11/2022, 6:49
Forum: Mondo Trail
Argomento: Fantatrail 2022 - WMRA Short Trail - 05/11/2022
Risposte: 40
Visite : 2359

Re: Fantatrail 2022 - WMRA Short Trail - 05/11/2022

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