Racconto la mia ventennale esperienza in ernie, magari può essere utile :lol: ... Mi sono operato la prima volta nel 1994, a 16 anni; ernia bilaterale con applicazione di rete contenitiva. In tutti questi anni non ho mai avuto problemi, ho arrampicato e ho corso ultra, oltre al fatto che mi occupo d...

Ciao ragazzi, io le altre volte che l'ho fatta ho usato la traccia di Filo, che comunque è linkata qualche pagina indietro. La rimetto qui e buona traversata, sempre stupenda! Su Strava: http://www.strava.com/athletes/1783633#interval?interval=201416&interval_type=week&chart_type=miles&y...

Quest'anno le ho usate parecchio, compresa un'ultra da 100, molto corribile ma sempre da 100. Il fit è ottimo, la Spin è avvolgente e precisa, ma con il giusto spazio davanti. Discretamente ammortizzata, ma qui le considerazioni da fare sarebbero molteplici (peso, tecnica di corsa), sicuramente con ...

Ragazzi, grazie a tutti per il vostro tempo e per le vostre parole. Ho letto i vostri commenti e posso solo dirvi Grazie!

Scusate, il link giusto dovrebbe essere questo !
https://www.spiritotrail.it/forum/mondo-trail/17169

Ciao a tutti, ho visto solo ora il post. Ho conosciuto Lorenzo a fine giugno, andandolo a cercare di corsa lungo l'alta via dei monti Liguri. Personalmente non ho dati precisi su quello che ha fatto ma forse i suoi link ufficiali possono essere utili. Riporto il link di quello avevo scritto tempo fa...

Buongiorno a tutti, per chi avesse voglia di leggere ho scritto un breve racconto e scattato alcune foto. Allego il link. Soprattutto ringrazio l'amico Filippo per avermi ospitato nel suo bellissimo blog. Grazie a tutti.

Niki

http://www.wildtee.it/blog/cerchio-bianco/

Forse i sentieri dell'Utmb saranno anche autostrade ma ad ogni modo trovi un po' di tutto come fondo e situazioni. Quest'anno poi tra pioggia e fango secondo me la scarpa è stata testata alla grande. Al di là della gara, io mi alleno su terreni rocciosi e impervi, tipici dell'appennino ligure, che n...

Dopo aver concluso l'Utmb di quest'anno, con le tonnellate di fango incontrate, non posso fare a meno di confermare la bontà delle Hierro. Non ho mai tolto calze e scarpe nemmeno per un secondo proprio per il fatto che la scarpa si è comportata benissimo. L'unico neo è che sicuramente non ha una suo...

Ciao, le ho prese con l'idea di farci l'utmb e oggi ho corso il mio primo lungo con loro. Il mio giudizio è molto buono. Scarpa bassa con un drop 4 ma davvero ben gommata con un'ammortizzazione quasi imbarazzante per i miei standard! Ottima mescola della suola. Una tomaia leggera, protettiva il gius...