La ricerca ha trovato 184 risultati

da ezio1961
26/04/2022, 13:25
Forum: Gare Trail
Argomento: Istria 100 (Croazia) 08.04.2022
Risposte: 28
Visite : 1355

Re: Istria 100 (Croazia) 08.04.2022

x Mircuz : Personalmente sono rapito dai Vs racconti anche se non ho mai "saltato" il sonno per correre , l'ho fatto tuttavia per arrampicare. Non sono per nulla convinto che cio' che faccio io " e' meglio" , sono convinto che ( al momento) e' meglio per me. Ma sono convinto anch...
da ezio1961
22/04/2022, 13:43
Forum: Gare Trail
Argomento: Istria 100 (Croazia) 08.04.2022
Risposte: 28
Visite : 1355

Re: Istria 100 (Croazia) 08.04.2022

Cmq l'epica dell'ego e' straordinaria :)
da ezio1961
22/04/2022, 13:42
Forum: Gare Trail
Argomento: Istria 100 (Croazia) 08.04.2022
Risposte: 28
Visite : 1355

Re: Istria 100 (Croazia) 08.04.2022

Bah ..… ho qualche dubbio sul fatto che siano sovrapponibili le "sensazioni" personali ai reali effetti di uno sforzo. La deprivazione dal sonno e tutte le altre componenti di una impresa come le Vs non ho trovato letteratura scientifica che ne minimizzi gli effetti. Tuttavia se mi dici ch...
da ezio1961
21/04/2022, 11:01
Forum: Gare Trail
Argomento: Istria 100 (Croazia) 08.04.2022
Risposte: 28
Visite : 1355

Re: Istria 100 (Croazia) 08.04.2022

Sara' perché non sono un frequentatore assiduo del forum , ma io ho trovato il racconto piu' che piacevole. Non sono in grado di comprendere invece cosa spinga uno sportivo a sfide cosi' "fuori scala". Non la presunzione di salutismo ( sfido chiunque a sostenere in questo caso che la prest...
da ezio1961
14/05/2020, 15:22
Forum: Camel bag
Argomento: FASE 1
Risposte: 10
Visite : 3371

Re: FASE 1

Orto ( lunghezza 70 mt dislivello fra zona alta e zona bassa circa 15 mt tutto gradoni) , zappa , sali , scendi , risali , taglia il sambuco , taglia il nocciolo , brucia tutto cio' che hai tagliato che non va in stufa , rizappa , pianta le piantine di pomodori ( dopo aver costruito la struttura &qu...
da ezio1961
15/11/2018, 11:19
Forum: News
Argomento: Alvi Trail Liguria 2019
Risposte: 44
Visite : 21269

Re: Alvi Trail Liguria 2019

.........non possiedo smartphone sic et simpliciter
da ezio1961
11/09/2018, 15:30
Forum: Allenamento
Argomento: Migliorare in discesa
Risposte: 50
Visite : 16612

Re: Migliorare in discesa

Ciao , io sono PT ed anche se questo non vuol dire nulla teoricamente ( uno o sa non sa) un po' , di esercizi con i pesi ne mastico . Ti consiglierei di lasciare perdere gli esercizi in isolamento ( es leg extension e leg curl) non sei mica un culturista. x i quadricipiti squat , per i bicipiti femo...
da ezio1961
10/09/2018, 15:01
Forum: Mondo Trail
Argomento: Il trail modifica il ns corpo?
Risposte: 25
Visite : 9353

Re: Il trail modifica il ns corpo?

Ciao , a parte che sono il primo a dire che ognuno e' libero di "spararsi" in corpo la quantita' di radicali liberi che piu' gli aggrada (massimo rispetto ed in un certo senso ammirazione per chi lo fa per 320km e per giorni e notti) , ma non Ve l'ha mai detto nessuno che in montagna si pu...
da ezio1961
22/06/2018, 9:58
Forum: Mondo Trail
Argomento: "se cammini vuol dire che c'è qualcosa che non va"
Risposte: 80
Visite : 26265

Re: "se cammini vuol dire che c'è qualcosa che non va"

Se la motivazione che "spinge" a gare "sovradimensionate" e' il divertimento , l'amore per la sfida con se' stessi soprattutto in certi luoghi e condizioni , ben venga l'assenza di quell'etica del "correre sempre ove possibile". Se invece si fanno ste gare ( permettetem...
da ezio1961
30/05/2018, 11:13
Forum: Mondo Trail
Argomento: Gara "trail" , esiste un minimo % sentiero ? e i bicchieri ?
Risposte: 19
Visite : 5536

Re: Gara "trail" , esiste un minimo % sentiero ? e i bicchie

ESEMPIO : 02-06-2018 (SABATO PROSSIMO) ad Asti si svolgera' il "VALMASTI TRAIL 21k". A parte il fatto di nominare Trail qualunque gara che abbia un minimo di dislivello e di sterrato ( parrebbe che porti iscritti in quanto "di moda") sul dispositivo appare del "materiale con...