SPIRITO TRAIL - Allenamento

Allenamento

Nuovo argomento

722 argomenti

Pagina 9 di 29
- Vai alla pagina:
Precedente
1
…
7
8
9
10
11
…
29
Prossimo

Argomenti

Risposte

Visite

Ultimo messaggio

Aumentare le distanze...mi aiutate?

Ultimo messaggio da mircuz « 28/12/2018, 17:36
Risposte: 5
da TeoMatte » 27/12/2018, 17:55

5 Risposte

4482 Visite

Ultimo messaggio da mircuz
28/12/2018, 17:36
DOLORI AI POLPACCI!NON CORRO PIU' AIUTO!!

Ultimo messaggio da biglux « 28/12/2018, 17:14
Risposte: 18
da fede81 » 27/09/2017, 13:44
1

2
18 Risposte

28640 Visite

Ultimo messaggio da biglux
28/12/2018, 17:14
Rientro da infortunio

Ultimo messaggio da Krapotkin « 26/12/2018, 11:06
Risposte: 10
da mircuz » 19/12/2018, 10:52
1

2
10 Risposte

6730 Visite

Ultimo messaggio da Krapotkin
26/12/2018, 11:06
Lunghe distanze e frequenza cardiaca.

Ultimo messaggio da otorongo « 17/12/2018, 6:30
Risposte: 14
da otorongo » 12/12/2018, 14:40
1

2
14 Risposte

10687 Visite

Ultimo messaggio da otorongo
17/12/2018, 6:30
Migliorare nei trail brevi

Ultimo messaggio da mircuz « 10/12/2018, 10:46
Risposte: 27
da ANDREAPORTO » 02/12/2018, 16:46
1

2

3
27 Risposte

14159 Visite

Ultimo messaggio da mircuz
10/12/2018, 10:46
STUDIO DI RICERCA - PREVALENZA DISTURBI MUSCOLO SCHELETRICI

Ultimo messaggio da mircuz « 06/12/2018, 10:12
Risposte: 12
da MemePepe1991 » 25/08/2018, 10:06
1

2
12 Risposte

6830 Visite

Ultimo messaggio da mircuz
06/12/2018, 10:12
Trail 50k con 3800+

Ultimo messaggio da mircuz « 02/12/2018, 21:02
Risposte: 1
da Ermes81 » 02/12/2018, 10:52

1 Risposte

2068 Visite

Ultimo messaggio da mircuz
02/12/2018, 21:02
Lavoro pesante ed ultra trail

Ultimo messaggio da Ironcalves « 22/11/2018, 17:02
Risposte: 20
da Ironcalves » 15/11/2018, 18:11
1

2

3
20 Risposte

12664 Visite

Ultimo messaggio da Ironcalves
22/11/2018, 17:02
Avvicinamento alla paleo dieta

Ultimo messaggio da Ironcalves « 19/11/2018, 22:28
Risposte: 25
da irendul » 25/07/2018, 9:13
1

2

3
25 Risposte

14049 Visite

Ultimo messaggio da Ironcalves
19/11/2018, 22:28
allenare la tecnica

Ultimo messaggio da TeoMatte « 13/11/2018, 20:11
Risposte: 12
da biia » 09/11/2018, 13:29
1

2
12 Risposte

7779 Visite

Ultimo messaggio da TeoMatte
13/11/2018, 20:11
Ellittica??

Ultimo messaggio da AndreaPD « 09/11/2018, 13:53
Risposte: 2
da AndreaPD » 06/11/2018, 10:21

2 Risposte

2177 Visite

Ultimo messaggio da AndreaPD
09/11/2018, 13:53
Allenamento senza cibo e acqua

Ultimo messaggio da mircuz « 28/10/2018, 18:47
Risposte: 10
da biia » 26/10/2018, 12:08
1

2
10 Risposte

6556 Visite

Ultimo messaggio da mircuz
28/10/2018, 18:47
allenamento invernale

Ultimo messaggio da peter79 « 16/10/2018, 14:59
Risposte: 2
da peter79 » 16/10/2018, 12:39

2 Risposte

2696 Visite

Ultimo messaggio da peter79
16/10/2018, 14:59
Settimana pre gara.

Ultimo messaggio da Sylvain IT « 13/10/2018, 11:31
Risposte: 10
da otorongo » 26/09/2017, 8:24
1

2
10 Risposte

13201 Visite

Ultimo messaggio da Sylvain IT
13/10/2018, 11:31
Strategia alimentare in gara

Ultimo messaggio da mircuz « 12/10/2018, 8:04
Risposte: 22
da Riccardino » 25/05/2018, 12:07
1

2

3
22 Risposte

13044 Visite

Ultimo messaggio da mircuz
12/10/2018, 8:04
Three C’s for Peak Performance

Ultimo messaggio da mircuz « 10/10/2018, 13:15
Risposte: 3
da Ico » 09/10/2018, 15:42

3 Risposte

2122 Visite

Ultimo messaggio da mircuz
10/10/2018, 13:15
Come aumentare resistenza in gara

Ultimo messaggio da MonteMario_Trail « 05/10/2018, 21:03
Risposte: 29
da Ellegallina » 01/10/2018, 10:00
1

2

3
29 Risposte

16638 Visite

Ultimo messaggio da MonteMario_Trail
05/10/2018, 21:03
Core Stability

Ultimo messaggio da Sylvain IT « 05/10/2018, 17:50
Risposte: 15
da Krapotkin » 04/10/2018, 10:57
1

2
15 Risposte

8724 Visite

Ultimo messaggio da Sylvain IT
05/10/2018, 17:50
Dolore alla milza dopo allenamento

Ultimo messaggio da mircuz « 04/10/2018, 13:02
Risposte: 4
da Luposolitario » 01/10/2018, 8:00

4 Risposte

3849 Visite

Ultimo messaggio da mircuz
04/10/2018, 13:02
Preparazione Autunnale

Ultimo messaggio da Riccardino « 02/10/2018, 11:14
Risposte: 7
da soniczip » 29/09/2018, 9:56

7 Risposte

4666 Visite

Ultimo messaggio da Riccardino
02/10/2018, 11:14
Come si prepara il TOR e come ci si alimenta durante il TOR?

Ultimo messaggio da Corry « 18/09/2018, 19:11
Risposte: 42
da Offriends » 19/03/2018, 13:43
1

2

3

4

5
42 Risposte

31201 Visite

Ultimo messaggio da Corry
18/09/2018, 19:11
Migliorare in discesa

Ultimo messaggio da modem73 « 13/09/2018, 10:09
Risposte: 50
da alfpastor » 27/08/2018, 11:07
1

2

3

4

5

6
50 Risposte

21535 Visite

Ultimo messaggio da modem73
13/09/2018, 10:09
Dieta - Low Carb/High Fat

Ultimo messaggio da mircuz « 13/09/2018, 9:29
Risposte: 697
da martin » 02/02/2014, 14:32
1

…

66

67

68

69

70
697 Risposte

214677 Visite

Ultimo messaggio da mircuz
13/09/2018, 9:29
Dopo UTMB

Ultimo messaggio da mircuz « 06/09/2018, 8:59
Risposte: 1
da loco79 » 05/09/2018, 19:26

1 Risposte

2053 Visite

Ultimo messaggio da mircuz
06/09/2018, 8:59
Dolori gambe primi km

Ultimo messaggio da Livingstone « 03/09/2018, 13:28
Risposte: 2
da Livingstone » 03/09/2018, 9:23

2 Risposte

1984 Visite

Ultimo messaggio da Livingstone
03/09/2018, 13:28

Nuovo argomento

722 argomenti

Pagina 9 di 29
- Vai alla pagina:
Precedente
1
…
7
8
9
10
11
…
29
Prossimo

Torna all’Indice della Board

Permessi forum

Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati